又是一年帶魚季

最好吃的帶魚當屬來自世界四大漁場之一的舟山帶魚。

秋冬季的舟山帶魚異常肥美,海邊人家的海鮮吃的就是那個鮮,熱燒可清蒸紅燒,放涼了還有魚凍可佐餐,鹹帶魚下飯更是不二的選擇。

北方吃帶魚的方式也很豐富,就我見過的就有油煎,糖醋,放蘿卜或者白菜、黃豆、鹹菜熬(nao,讀一聲)帶魚。

不過在最好的季節吃過舟山帶魚之後,對油煎,或者試圖用調味料過度烹飪的那種帶魚肉再也不會感興趣了。

還好,洛杉磯所處的海域水產豐富,進入秋冬季,過了禁漁期,各種海鮮也是足可以聊以慰藉的。

這不,肥美的帶魚上市了,還有很多魚籽,周一的晚餐就以它為主菜吧。

雖沒有作證過,但我在洛杉磯采購到的最好的帶魚都是在韓國超市。因為新鮮,烹飪也十分簡單。

食材新鮮真是省力,操作簡便,絕少失誤。

 

操作步驟:

1. 準備1:帶魚的再清洗,再裁剪(超市給處理過的對半兒裁,大小會比較適中)。裁好的帶魚放置在餐巾紙上把水分吸幹。準備少許油,蔥、薑、蒜爆鍋。少許鹽和料酒。

2. 準備2:少許油,七八成熱,之後小火把新鮮帶魚放進去雙麵煎。盛出來出來備用。

3. 入鍋:用蔥薑蒜爆鍋,然後用酒,生抽,鹽,少量米醋加水熬了湯汁,再把帶魚加進去燒開,放進土鍋裏慢火燉。

 

開心嘮叨:

今天的特別之處是酒,哈哈,那酒是從先生的酒裏翻出來的Margarita。

那酒有些甜,但後勁兒夠大,加點檸檬口感蠻好。加一點到帶魚裏,那湯頭也真是有點甜。

當下的帶魚怎麽燒都好吃,燒一會兒就肥的流油了,加烈酒的帶魚滋味還是蠻細膩。這是我的小秘密,一般人才不會告訴呢~

 

秋冬季的帶魚非常補,魚湯拌飯哪個小孩都很愛。帶魚燒豆腐是非常適合小寶貝吃的食物。建議新手媽媽們秋冬季餐桌常備哦~~

 

自從我寫菜譜兒,發現朋友圈兒裏好多人的評論都越發有創意;

自從我開始曬菜譜兒,再不會燒菜的人都顯得無比賢惠了,哈哈!

俺懂,點評哪需那麽複雜,直接說好不就行了,嘻嘻~

 




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