自從1981年移民來的美國後，為了全家的生活，每日奔波勞累，沒有時間進行鍛煉，體重逐漸增加，到了1996年我的體重已由初來美國時的70公斤增加到90公斤，1991年我在中文學校教太極拳，閑時與學生家長聊天交流中得知我在國內也參加籃球比賽，便邀請我周末一起打籃球，他們都是三十歲左右的年輕人，我已經五十一歲了並在來美後的十年裏從未碰過籃球，首次上場接到隊友傳來的球竟然不知如何上籃，造成走步違例，這臉丟大了，來美國前我還代表天津師大北院參加天津市南開區職工籃球聯賽，當時是四十一歲還能跑能跳，沒想到十年後的今天不但籃球的基本動作生疏，跑上三四分鍾就氣喘籲籲而且兩腿肌肉抽筋，無法再玩下去了隻得收拾行囊打道回府另尋出路。我真正開始打乒乓球是從2001年的一月，當時我是去Westfield乒乓球俱樂部，我在來美國前是用直拍，到美國後改打橫板，先後從師三位乒壇名將----莊永祥（原廣東隊主力隊員，六次美國公開賽冠軍，並代表美國參加世錦賽），葉瑞玲（原廣東隊主力隊員，國家青年隊隊員，並代表美國多次參加世錦賽和奧運會），王晨（原國家隊主力隊員，世界冠軍，也曾代表美國參加08年的世錦賽和奧運會），2001年至2003年我從技術分1250開始打起，最後技術分達到1650，共獲得10次冠軍和亞軍獎杯（基本上是冠軍）。2003年8月因心髒冠狀動脈堵塞做了支架手術，休息三個月後開始恢複鍛煉至今，我的心髒科醫生告訴我的心髒功能沒問題，不影響打球隻是少參加比賽，我是在71歲（2011年11月份退休）退休後才又參加比賽，隻參加年齡組的比賽（即70歲以上），在這五年裏共獲五次冠亞軍的獎杯和獎牌（2012年兩次獲得70歲以上年齡組的冠軍和60歲以上年齡組的亞軍，2013年獲得新澤西州公開賽70歲以上年齡組的亞軍，最近一次是在2015年9月初參加新澤西州老年奧林匹克運動會的乒乓球75-79歲年齡組的比賽獲得男單和男雙兩項冠軍）。去年，在打完新澤西州老年奧林匹克運動會的比賽後，遇到一些老年人拿著擊劍器材走過來我便上前詢問是否有老年擊劍比賽？而後我到比賽場地觀看比賽並詢問有關問題。之後，我有一股強烈的圓夢衝動，因在1958年入學後首選的專業是武術係的擊劍專業，付項是拳擊專業，時運不佳，1959年春季國家體委取消拳擊運動項目，拳擊專業取消，這個班的同學就從新選專業。到了1960年春夏之際，因天災人禍擊劍專業被調整，每個劍種隻留一人，我的教練也被調到男五中工作，我便轉到水冰係冰球專業直到畢業。
我從2015年10月開始恢複擊劍練習，我選擇的劍種是佩劍，而且佩劍的規則已於1990年修改，內容修改的幅度很大，從動作上來講，當初我們學的動作及步法今天就是違規的，犯規要被罰黃牌警告，兩次黃牌變成紅牌要罰一分。我從1960年後就再也沒碰過劍，恢複練習不到三十個小時，而且規則很多細節還沒記住。於2015年4月9日開車到維吉尼亞州的首府—瑞弛曼參加美國擊劍錦標賽的70歲以上老年組的比賽，我有思想準備，戰績為零勝全負排名老末。因在俱樂部練習時與17歲到60幾歲的對手練習比賽從無勝績。比賽開始第一輪是分組循環賽，我連續進行了八場比賽後又進行第二輪的淘汰賽，我與排名第四爭進前八名，打比賽進行到8:6隻落後兩劍時，我兩次進攻成功而且是單燈亮，但裁判判我犯規，我的步法是交叉步，我本應該提出看錄像，當年我們學習擊劍時還沒有電動裁判器材，更沒有錄像回放，我又是首次參加全美比賽，沒有大賽的經驗，兩次黃牌換來一張紅牌被判失一分，本應8比8卻變成了6:9，最後輸掉比賽。但我心情非常愉快，一是沒想到我七十六歲還可以參加佩劍比賽，二是沒想到早餐隻吃兩根香蕉竟能連續打完九場比賽，多虧連續減持十五年的打乒乓球，對增強我的體力 有很大的幫助，三是增加我對參賽的信心，回到俱樂部我找了佩劍教練每周一次訓練 ，每周再到俱樂部打兩次練習比賽就可以了，每周三次擊劍兩次乒乓球對我保持體重和體力有很大的幫助。我想到八十歲隻打乒乓和高爾夫球或遊泳，堅持每天活動就行，今生來世一次不容易，要玩個夠瀟灑一回，身體好不給孩子添麻煩，多點時間享受天倫之樂。
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