老漢周末艱難的萬米跑比賽

老漢周末艱難的萬米跑比賽

(2015-02-08 16:50:45) 下一個

2001年41歲以後，我每隔兩年參加一次10公裏跑比賽，目的是敦促自己努力鍛煉身體，保持良好的身體素質水平。在過去的十幾年裏，我沒費太大力氣就做到了。

俗話說，男人五十五，一隻紙老虎，我曾經對這種說法很是不屑。神奇的是，2014年我的54歲生日一過，厄運就來了。3月份一隻掉下來的杠鈴片砸壞了大腳拇腳指；咬牙堅持跑步，四月份又損傷了右膝關節；2014年感恩節後跑步，不巧摔倒跌傷了右側肋骨，真禍不單行啊！2014整整一年都是在和傷病爭鬥中度過的。

一晃就到了2015年的比賽報名期限。我問我家太座，我2015年的10公裏比賽是否繼續？我家太座斬釘截鐵地說，當然繼續！無論你跑跑快跑慢，隻要盡到努力，你都是我們家的大丈夫！Wow,
真讓我感動啊。

還沒來得及多想，比賽就來到了。2015年北加州 的 ， “together with love “ 10k/5k 比賽2月8日早上開始了， Monterey Bay， PG， Lover's Point Park。。。

一早8點鍾到達比賽地點，和太座的暗號是“ 消滅法西斯，自由屬於人民! ”

Warm-up，


Runners, on our marks, 老頭兒也往前擠啊？


狂風加暴雨，比計劃慢兩分鍾多抵達終點，10K用了41分鍾。


秀秀獎牌 ，男子50-60 歲組第二名 。紙老虎也是老虎嘛


值得慶祝的日子，55歲生日，結婚25年，情人節，春節

所有跟帖： 

• 曉陽，白熊都貼了跑步故事，我也把自己的加上來：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/03/2015 postreply 16:21:19

• 早就等待您的文章呢，多熱鬧啊，那個瘦高的年青人是你嗎？ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 03/03/2015 postreply 22:39:44

• 再讀再讚。恭賀教練兄得獎，敬佩！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2015 postreply 06:18:51

• 哈哈，謝謝花姐，曉陽表揚！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/04/2015 postreply 06:22:29

• coach1960:祝賀年輕的老人還能在十公裏跑出41‘的成績，說明過去基礎打得紮實，希望你能年年參加並取得優勝。 -長須鯨- ♂ (0 bytes) () 03/04/2015 postreply 15:10:47

• 長須大哥，看到你遊中西部的遊記了，在此給你全家拜年，羊年健康吉祥！！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/04/2015 postreply 18:14:08