失眠 無為 行道

明子讀後感：（自言自語）

 

前些日子，在文學城城頭讀到一篇博文”慢性失眠的唯一原因是害怕失眠本身“，讀此文的感受是，幾乎可以把 “失眠” 兩個字換成咱生活中的任何一個言行，都是行得通的。此文敘述的是如何與”失眠“打交道，在明子的眼裏是博主在行道。

 

“失眠 無為 行道” 好像無關哦，嗯嗯，還是有關的，道麽，哪兒哪兒都離不開，哪時哪時都在，是吧？可謂須臾不離。

 

記得剛剛接觸老師時，他常用“穿透”兩個字，實在是不懂何謂“穿透”，在下麵這篇有關失眠的博文裏，好像就是穿透，我們並不是要克服失眠，戰勝失眠，爭取好好睡覺，而是不在意，不得意，不糾結，不執著任何一種現象，安於體驗。如此隨遇而安就易學會靜觀，靜觀就易超越有形界中的有無得失，就易接近生命的真。

 

嚐試著不判斷不分別，嚐試著隨遇而安，嚐試著觀，僅僅是觀，發現好多有趣的現象。以前的我遇事而慌而怒的狀態常常發生，自己還不得知；漸漸地看到自己在發生混亂後會進入後悔階段，久久不得解脫；漸漸地發現自己“事件，混亂，後悔，平息”的旋轉頻率在減少，幅度在減小；漸漸地發現“事件，混亂，後悔”幾乎同時產生，平息也能稍後跟進···

 

最近常常覺得，我們並不是在做一件一件事，而是在一個一個的境遇裏體驗人生，同時在一個一個發生裏看到自己，發現自己的感受和由於情緒而帶來的言行及後果，這大概就是在做人，做自己吧？而做人，做自己是為認識自己，認識生命。

 

“失眠” 是生活中一個所遇，我們在認識 “失眠” ，認識生活種種的過程中，透視生活表相，進而穿越她，親近生命的真，親近天地人三才，這樣的過程大概就是一步一步的行道！

 

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 謝謝博主：Nodame2010 

 

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所有跟帖： 

• 明紫姐的自言自語深刻、智慧。謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 16:31:39

• 好多人越著急沒孩子，越懷不上孩子，在內蒙時，老鄉就抱一個孩子來，結果接二連三地生起來了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 17:07:12

• 俺睡不著時不去體驗失眠，爬起來玩兒，累了再睡，所以沒真正失過眠。 以後聽您的也來試試 ：-））） -小源- ♀ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 18:04:47