我三月份受傷以來,剛剛開始恢複慢跑,感覺基本還算良好。我也是要在明年的二月份跑10K比賽,那是我每兩年一次的比賽,自97年以來沒有間斷過。從開始的34’40到去年的38’40基本都在掌控之中。但是,明年男子10K的比賽,55歲年齡組的National Level要39分整! 我有點兒心虛啊,為了還“賴”在那個水準上,我需要認真準備一下了。曉陽,你得幫哥們一把呀:))
祝你新的一周順利!
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謝謝教練兄。與你同期待超馬大俠的賽事經曆報道。
-廣陵曉陽-
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07/22/2014 postreply
18:06:18