其實,性格平和安靜是長壽者的一大特征,是天生的因素。後天的因素有:自然的作息規律,飲食清淡,一生不太辛苦。
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相反,脾氣容易激惹, 長期熬夜,喜食大魚大肉,奔波勞苦,則是減壽的主要因素。
-忒綠-
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04/23/2013 postreply
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