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先報告大家；俺回來了！！！

隨著日本北海道之旅的結束，不僅俺今年的東奔西跑告了一個段落，而且隨著俺賣掉在美國的房子後，俺也要在台灣正式開始俺的退休生活。

人生真是很短，轉眼孩子們都已經獨立了，我們肩上的擔子也一下子變輕了。

記得以前有一個於洋演的描寫鐵人王進喜的電影裏有這樣一句話：

『人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油！』當我突然意識到；我的人生因家庭結構和“退休”的變化，生活形態和習慣也要發生變化後，我的大腦不禁陷入了“混戰”。

我想我應該不是唯一的一位，像小美，花姐，甚至青青都在某種程度上也有著同樣的“困擾”。

我們要不要來展開一些活動？大家在此分享一下自己新的生活觀？

我們可以從飲食和愛好及時間的調配與運用開始，大家來分享你最喜歡或你認為最健康和有營養價值的早、午、晚餐的菜單？及你打算要如何運用這未來的幾十年等等。

我們既然是常青組，就按照常青人的步伐研討和針對常青人的所需做一些調整和改變如何？

我現在大腦裏有許多的“菜單”這些都是我想要揉進我未來日常生活中的必需品，比如：

蔬菜、食品顏色的搭配，豆製品的攝取，哪些蔬果是有利於我們的健康？早、午、晚餐的菜單之選擇等等你們呢？有沒有興趣一起來進入這樣的討論中？

 

所有跟帖： 

• 台灣看望您啊~：） -弓尒- ♂ (34 bytes) () 08/30/2012 postreply 15:58:59

• 千萬別“您”，俺這裝嫩還來不及呢，怎麽著你都得“幫忙”給俺和你自己加把勁對不？ -成長- ♀ (194 bytes) () 08/30/2012 postreply 16:08:16

• 好心人常青~！ -弓尒- ♂ (25 bytes) () 08/30/2012 postreply 19:08:30

• 木問題！ -成長- ♀ (69 bytes) () 08/30/2012 postreply 19:14:10

• 眸門題！ -弓尒- ♂ (10 bytes) () 08/30/2012 postreply 19:34:05

• 那你就不會美國了嗎？ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 08/30/2012 postreply 20:10:19

• Oh, no! -成長- ♀ (112 bytes) () 08/31/2012 postreply 04:56:34

• 歡迎回來。有個人要討論空巢期這個我看也很重要。退休後如何生活也重要，吃飯有點？ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 08/30/2012 postreply 19:37:45

• 嗯，空巢可以談的DD真的是很多哦。 -成長- ♀ (201 bytes) () 08/31/2012 postreply 05:48:05

• 好的，想到就參與。 -小源- ♀ (0 bytes) () 08/31/2012 postreply 05:33:23

• 飲食俺要向你們虛心求教,時間管理是我一大難題哦,還有如何計劃做些有意義的事情,俺關心這個. -苗青青- ♀ (0 bytes) () 08/31/2012 postreply 11:10:47