我的體會是：

 

過了50歲的人，要特別注意兩點：

1）對自己的身體狀況要有個基本的了解，哪些地方有些毛病要自己去過問，增加一些常識，注意聆聽身體各個部位對你發出的信號；

2）凡事不可過度（包括哭笑憂燥，喜怒哀樂），太忙太快，太急太累都容易增加危險， 按北京人說的就是要“悠著點兒”，按美國人說的就是 “take it easy"， 因為身體的可塑性，承受力變差了。

 

所有跟帖： 

• 嚴重同意，尤其是2 -yx334- ♀ (0 bytes) () 05/29/2012 postreply 20:40:50

• 謝謝同感，問好新朋友！ -小源- ♀ (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 06:44:57

• 謝謝小源，凡事要悠著點兒。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/29/2012 postreply 21:21:53

• 這句北京話學得還像吧 ：）） -小源- ♀ (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 06:46:03

• 俺要好好學習去做 -- “take it easy"！ -SINEAD4273- ♀ (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 07:03:02