我上次生氣,一個星期上火,鼻子有血,便秘,血壓也升高,因為血液變粘稠,血糖自然升高不下。我就想起“氣急敗壞”的成語。現在對這個詞有了新的體會。哈哈! 後來周日坐下來談開了,心平氣和地討論,人家道了欠,這星期血糖就正常了。我就想生氣這件事真不是鬧著玩的。
最近也聽說好幾起急病發作甚至死去的事情,那些人都是常常鍛煉的,吃飯也注意的,可是就是因為太緊張,壓力大,心情不好,身體出現問題。這個世界上被氣死的人不在少數。所以今天學了這段,收獲很大。
華裏克牧師的靈修日誌
箴言 3:1-2 信靠耶和華
1 孩子啊,不要忘記我的訓言,要把我的誡命存在心裏,2 因為這必使你延年益壽,幸福平安。
詩篇 119:73 你親手造我、塑我,求你賜我悟性好明白你的命令。
申命記 32:47 這律法不是空話,而是你們的生命。你們若遵守這律法,就必長住在約旦河對岸你們將要占領的土地上。”
箴言 3:5 你要全心全意地信靠耶和華,不可倚靠自己的悟性。6 凡事都要尋求祂,祂必指引你走正路。7 不要自以為有智慧,要敬畏耶和華,遠離惡事。8 這樣可醫治你的身體,滋潤你的筋骨。9 你要用自己的財富和一切初熟的物產來尊崇耶和華,10 祂必使你五穀滿倉,榨酒池溢出新釀。
上帝的保健處方
如果我有一顆藥,可以保證給你添加壽命,你可能會為它付出很多錢。但是,要是我告訴你作為一個基督徒,你已經有一個完全免費的延年益壽的鑰匙,又怎麽樣呢?
上帝已經賜給我們關於我們健康管理的所有的他的話語,“聖經”。 “聖經”是如何使用你身體的說明書。正如大衛說,“你親手造我、塑我,求你賜我悟性好明白你的命令。(詩篇119:73)”,在申命記裏,它又說,“這律法不是空話,而是你們的生命。你們若遵守這律法,就必長住在約旦河對岸你們將要占領的土地上。(申命記32:47)”上帝說:“如果你執行那些我告訴你為了你的健康要做的,你將享受長久的生命。”
我們應該在我們的心中保持的是什麽命令呢? “ 你要全心全意地信靠耶和華,不可倚靠自己的悟性。6 凡事都要尋求祂,祂必指引你走正路。7 不要自以為有智慧,要敬畏耶和華,遠離惡事。8 這樣可醫治你的身體,滋潤你的筋骨。9 你要用自己的財富和一切初熟的物產來尊崇耶和華,10 祂必使你五穀滿倉,榨酒池溢出新釀。(箴言3:5-10)”
這些經文強調一些你可能想不到的因素,但是他們將保持你的健康:安寧,信靠上帝,誠信,謙遜,和慷慨。這些東西會使你的健康更好,因為你的身體健康,是受你屬靈健康影響的。