作者有些憑空想象了

來源: 華山97 於 2012-04-14 00:10:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (418 bytes)
回答: 治療失眠的12種妙方(轉載) 由 加州花坊 於 2012-04-13 23:47:58

這些都是有益的食物，隻是用於治療失眠是平空想象。如果這１２中治療失眠的方法有效，就是說失眠是缺乏這１２種食物引起的。失眠的原因有哪些？對於有些年老體弱哲，太晚吃東西引起的腸胃不適也會造成失眠。

單就失眠來說，最簡單有效而沒有副作用的方法是針灸，耳針也可以。有些穴位按摩也有效。安眠藥不是長久之計。至於引起失眠的原因就複雜了。

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