6種保健品

ZT   國際會議上定出了6種保健品!耐心仔細看! Healthy 2011 to you all! 聯合國提出個口號非常好﹕’千萬不要死於無知’。死於無知很冤枉! 國際會議上定出了6種保健品 v 第一綠茶； v 第二紅葡萄酒； v 第三豆漿； v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦； v 第五骨頭湯； v 第六蘑菇湯。 一定要耐心看完，並傳給您的朋友! **最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍 一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍** 日本的先進經驗是以小區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這製度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。 在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。 聯合國提出個口號﹕’千萬不要死於無知’。 死於無知很冤枉! 為什麽提蘑菇湯？ 因為蘑菇能提高免疫功能。 一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麽原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。 那為什麽提骨頭湯呢？ 骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。 為什麽提酸奶(YOGURT)？ 因為酸奶是維持細菌平衡的。 所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。 現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。 紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。 大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。 綠茶為什麽有保健作用呢？ 原來綠茶裏麵含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。 還有人喝茉莉花茶，我問他為什麽喝茉莉花茶？ 他的答複很簡單﹕’它很香’。 我說你要是為了香，我建議你喝香油。 我們不是為了香，而是怕得癌症。 日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。 為什麽有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關係。 如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂， 而且即使分裂也要推遲9年以上。 所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。 綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。 茉莉花茶沒有一點保健作用，隻是香而已。 第二請注意，綠茶裏含有氟。 古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口， 而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口， 目的是堅固牙齒。 他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了， 它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。 飯後3分鍾，牙齒的菌斑就要出現。 現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口， 連白水都不漱，問題在哪裏不知道。 現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。 如果牙齒好，你當然長壽啦。 你拿茶水漱口就把菌斑消滅了， 而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。 第三個，綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。 醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣! 綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。 歐洲他們天天都喝一點紅葡萄 紅葡萄的皮上有種東西，叫’逆轉醇’。 它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心髒病。 第二它可以幫助防止心髒的突然停搏，我們叫猝停。 什麽情況下心髒可以停搏!? 第一原來有心髒病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關係。 過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心髒停搏，撖蚾炙i以使心髒停搏。 有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。 我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。 我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。 他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麽回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麽！沒搶救過來。 老太太在家呆得好好的，沒事吃什麽年糕呀!? 吃完年糕心髒停搏了。 現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心髒停搏。 紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是’戒煙限酒’， 沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕ 葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升， 啤酒每天不超過300毫升。 如果你超過這個量是錯誤的。 白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。 所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的’吃葡萄不吐葡萄皮’一樣保健。 全世界的長壽地區都在無錢地區， v 第一是巴基斯坦的埃爾汗， v 第二是蘇聯的阿塞拜疆， v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。 有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。 早上鍛煉很危險 早上起來，人的生物鍾規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心髒停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。 但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。 人體需要弱堿。什麽是弱堿？ 蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。 清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，鹹豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍 。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。 我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。 亞洲金字塔最好。什麽叫金字塔？ 穀類、豆類、菜類。 我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麽叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。 ’穀’，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。 穀類裏第一提的是老玉米，說是’ 黃金作物’。 老玉米的來曆，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。 後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。 從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。 現在許多人吃卵磷脂幹嘛？ 就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。 我體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麽原因？喝玉米粥喝的。 ’ 穀’的第二是蕎麥。為什麽提蕎麥？ 現在人都’三高’，即高血壓、高血脂、高血糖。 蕎麥是’三降’，它降血壓、降血脂、降血糖。 蕎麥裏含有18%的纖維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。 我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。 ’穀’的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。 這類東西是在國際會議上提出來的。為什麽？ 原來它’三吸收’ ﹕ 吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。 吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。 吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。 吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

所有跟帖： 

• 很實用，謝謝分享。 -雲中山- ♀ (0 bytes) () 12/03/2011 postreply 04:48:25

• 謝謝介紹，今天有時間看了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 12/03/2011 postreply 09:31:14

• 嗬嗬，這幾種都喜歡喝，謝謝！ -小源- ♀ (0 bytes) () 12/04/2011 postreply 09:50:51

• Thank you for sharing, it is very useful. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/05/2011 postreply 08:56:39