裝了兩個操作係統,如何刪掉一個呢?

我的電腦原來是2000操作係統,昨天又裝了個XP的操作係統,請問我如何把我原來的操作係統裏有用的文件移到XP操作係統裏,然後把2000的操作係統刪掉呢? 由於是筆記本電腦,硬盤不夠大,裝兩個操作係統的話有點不夠用.

先謝謝大家了

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