老牛：2009中期 MacBook Pro 5.4 15" Intel Core 2 Duo 2.53GHz 8GB 256SSD macOS El Capitan 10.11.6
嫩草：macOS Catalina 10.15.7 release Oct, 2019 僅支持2012中期之後的MBP
蘋果怎麽可能允許老牛吃嫩草呢？講的都是安全，其實都是生意！
2009MBP允許運行的最高macOS版本是2015年以前的El Capitan 10.11.6。
要想讓2009年甚至更早產的古董老牛吃上2019年的嫩草是絕不可能通過常規手段，常聽說牛無壓力不出奶，所以要想老牛吃嫩草強製手段是必須的！
macOS El Capitan 10.11.6沒毛病，上網閑轉修個圖片看個電影依然綽綽有餘，外接顯示支持分辨率2560*1600，隻是本地分辨率有點渣僅1440*900，不過十幾年前的本這個配置和用料也算良心之作。
ADATA上裝有El Capitan 10.11.6，Sandisk是閑置盤。
抓了個Bug！中文輸入有問題。
老牛吃嫩草！一氣嗬成。
Done！
Source: The easy way to run macOS Catalina on your Unsupported Mac
使用一天後的更新：
兩塊SSD拆卸替換2次，運行相同文件比較CPU占用率及散熱，El Capitan的CPU占用要比Catalina小5%~10%，CPU占用較高的是youtube 1080視頻，但總CPU占用【system+user】Catalina 低於60% El Capitan 低於50%，所以視頻播放流暢度沒有差異，網頁瀏覽及一般應用更是無差別。
El Capitan的係統穩定性及對新軟件的兼容均無法和Catalina相比，現在有些軟件都需要macOS 10.12.x以上係統才能安裝使用，加之Catalina還有更新，所以3~5年內應用兼容性應該不成問題，係統穩定性和安全性也應該較El Capitan高。
感覺Catalina在散熱管理上優於El Capitan,搜狗的中文輸入好過係統自帶的拚音輸入，還支持語音輸入。劉元
總之係統升級至嫩草，但並未發現使用性能的下降，增加的功能及其他無形收益就更不必說了。
已知問題：由於硬件原因不支持AirDrop和AirPlay，這兩個功能均需Bluetooth V4.0，老牛是BT V2.1，Airdrop 在El Capitan就不支持。
YouTube 720視頻， CPU ~70%
YouTube 1080視頻 CPU 85%
X264 1080視頻 CPU 55%
29 May 更新：
經過幾天使用感覺係統穩定無不良反應，穀歌的Chrome瀏覽器崩了幾次不知何故，Safari及係統運行及更新均正常，能用和該用的一個不差達到預期，至少可以穩定使用兩三年。
4 Jun更新
Chrome多次更新還是有間歇性崩潰的問題，一氣之下卸載清除，用Firefox挺好，沒有穀歌那麽頻繁搜取個人信息的壞毛病，用了幾天感覺不比穀歌差，頁麵刷的賊快，Chrome有的功能它都有。
