請教行家：如何刪除spyware?

網頁打開速度慢，有時還死機，聽說是spyware。前一段經常彈出窗口，說有trojan,最近一段時間沒有再彈出窗口。想刪除這些病毒，請問有免費的軟件可以下載嗎？
想把電腦整個檢測一遍，有病毒的就殺毒。請簡單說明一下操作步驟，非常感謝！

所有跟帖： 

• 撈麵說過：股溝十萬能的！！ -奉旨灌水- ♀ (540 bytes) () 08/17/2010 postreply 21:06:17

• so?! -搗亂mm- ♀ (396 bytes) () 08/17/2010 postreply 23:47:34

• http://gizmodo.com/5614047/the-top-ten-most-dangerous-things-you -搗亂mm- ♀ (78 bytes) () 08/17/2010 postreply 23:49:07

• 下載 superantispyware free edition 4.41.0.1000 Beta -lingli- ♂ (153 bytes) () 08/17/2010 postreply 22:07:39