自己解決了，寫下來給大家一個參考

D的分區還在，但是變成沒有格式化的了。所以，先把它用簡單格式化的方法格式化一下，是為了方便進入D裏。
然後，用EasyRecovery.Pro.v6.10.07.rar（網上找的，不用安裝直接使用）在D裏掃描文件，我是用RAW的那個方式，再把找到的文件存到別的分區裏，然後就讓它工作去吧。基本上90%以上可以找回來。不過，有一小部分還是沒有很好地複原回來。

掃描的時間比我想像的要長，複原保存時用了多少時間就不太清除了，睡覺去了。醒來已經完成了。

因為是先格式化了D後進行掃描的，所以看來即便是格式化了硬盤也可以把很大部分的文件找回來。估計如果安裝了別的文件把原有的文件給蓋死了的話，就不容易恢複了。所以，出現文件誤刪後，一定注意盡可能地不要再動這個分區或硬盤了。馬上進行複原的話，複原回來的文件也會更多一些了。