難度較大的加強版俯臥撐：鑽石俯臥撐，一次你能做多少？

來源: HenryLi 於 2025-09-04 09:08:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1168 bytes)

所有跟帖： 

• 0:) -三心三意- ♂ 給 三心三意 發送悄悄話 三心三意 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:14:00

• 敬佩 -clips- ♀ 給 clips 發送悄悄話 (95 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:14:57

• 你說的我都不好意思了，這些話放在我的身上是過獎了。不過作為論壇的宗旨是合適的。嗬嗬 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:20:35

• 曆害！ -lionhill- ♂ 給 lionhill 發送悄悄話 lionhill 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:16:15

• 感謝樓上兩位版主的寬容。就是想偶爾給這個論壇加點料，我們可以這樣說吧：投資健康回報會是豐厚的 哈哈 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:19:31

• 我記得壇規裏專門說了歡迎適量的娛樂帖的 -三心三意- ♂ 給 三心三意 發送悄悄話 三心三意 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:26:00

• 這個應該不是純娛樂帖哈，健康是理財投資的必要條件。而且，自律也是做好投資很重要的一項：）：） -老東升- ♂ 給 老東升 發送悄悄話 老東升 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:16:56

• 謝謝你的總結啊 哈哈。確實自律應該也是股市操作者所需要擁有的狀態。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:45:29

• 牛到天際，哈哈 -BrightLine- ♂ 給 BrightLine 發送悄悄話 BrightLine 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:19:48

• 感謝亮線版主！哪敢哪敢。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:21:38

• 漂亮的肌肉線條 -kt0118- ♀ 給 kt0118 發送悄悄話 (60 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:41:03

• 謝謝鼓勵 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:02:22

• 這肌肉線條太漂亮了，是有吃蛋白粉嗎？ -marilyn- ♀ 給 marilyn 發送悄悄話 marilyn 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:00:47

• 謝謝鼓勵。我不吃蛋白粉的，也沒有刻意的練背。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (163 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:03:54

• 掛42磅重量做引體向上 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (1069 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:01:08

• 佩服！厲害！ -我是一隻井底蛙- ♂ 給 我是一隻井底蛙 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:11:04

• 看了讓人無比焦慮啊，論投資比不過亮線，論腦回路比不過越王，論肌肉比不上李醫。玩鳥，推不了自己推家裏男人練肌肉吧，哈哈哈！ -flyingdust11- ♀ 給 flyingdust11 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:38:56

• 哈哈 你這個跟帖太歡樂了 祝你有美好的一天 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:45:54

• 不用焦慮,他們是需要普通人仰頭看的 -shuitongyao- ♀ 給 shuitongyao 發送悄悄話 shuitongyao 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 14:44:17

• 美眉們都看呆了：） -三心三意- ♂ 給 三心三意 發送悄悄話 三心三意 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:51:23

• 連續做了幾個感覺還行，不知道是否到位，在辦公室放不開哈哈。對我最難的是narrow push-ups，李醫生動作漂亮，讚 -newxiaoshuye- ♂ 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:58:05

• 哈哈，被醫生耽誤了的運動員。 -朝陽如沐- ♂ 給 朝陽如沐 發送悄悄話 朝陽如沐 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 11:15:44

• 這個太厲害啦！佩服！ -平安喜樂健康- ♀ 給 平安喜樂健康 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 12:56:00

• 肌肉很有型 -007爸爸- ♂ 給 007爸爸 發送悄悄話 (72 bytes) () 09/04/2025 postreply 13:35:48

• 李醫生，不要拉仇恨，這裏很多人做不到一個 -田園景色1230- ♀ 給 田園景色1230 發送悄悄話 田園景色1230 的博客首頁 (179 bytes) () 09/04/2025 postreply 15:48:39

• 厲害 -bogbog- ♀ 給 bogbog 發送悄悄話 bogbog 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 18:32:15

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