能否鍛煉手上臂？我瞎想想比單純跑步有效．．

來源: NetMM 於 2014-05-10 19:43:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 還是眼神藍球比較好，真的不好玩。 由 ctgolfer 於 2014-05-10 19:37:48

所有跟帖： 

• Weight training 效果很好 -白娘子- ♀ 給 白娘子 發送悄悄話 白娘子 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2014 postreply 19:44:18

• 我做過，放棄．覺得線條不夠自然． -NetMM- ♀ 給 NetMM 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2014 postreply 19:46:21

• 怎麽會，女人很難練出塊。94線條好看，非常fit -白娘子- ♀ 給 白娘子 發送悄悄話 白娘子 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2014 postreply 19:49:58

• 嗯，結果是。。。。。。 -狗門賽- ♂ 給 狗門賽 發送悄悄話 狗門賽 的博客首頁 (53 bytes) () 05/10/2014 postreply 19:55:16

• 別搗亂． -NetMM- ♀ 給 NetMM 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2014 postreply 19:47:11

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