沒法和美國比。空氣質量更別提了。這麽多高壽的人出現讓我非常驚訝。我覺得中美兩邊對比，飲食和社交是中國那邊好。醫療條件美國好。
食物安全是中國被人詬病的一項。但美國人的飲食習慣是世界上倒數的吧。從幼兒園起就是高熱的垃圾食物居多。中國人講究飲食養生，還是對健康有益的。這些老年人大半輩子吃的東西是安全的，年輕時大概還常常吃不飽，晚年吃有害食物吃的也不多。所以，從飲食上講，比較有益長壽。中國另一個有益長壽的因素就是老年人的社交環境。我媽的晚年生活太熱鬧了。跳舞，唱歌，書畫，旅遊，單位組織，不用個人操心。還比賽，上電視呢。現在她的腳壞了，不能遠走，就在院子裏，就有書畫，唱歌課。早上還有一夥人一起打拳，打拳後一起在單位餐廳吃早飯。我覺得我認識的很多有錢的美國老人都不如她的生活熱鬧。如果有人生病住院，他們之間還去看望。互相關心。這一點非常有助老人長壽。我的美國醫生也提到，法國人的壽命也比美國人長，也是類似原因。
再一點，不要以為美國空氣好就沒事。美國人食物中的化學添加物非常多。前不久世衛還發警告，美國日常用品中含致癌物的程度也是很嚴重的。所以美國人得癌的比率也非常高。大家在美國也一定要be alert。
食物安全是中國被人詬病的一項。但美國人的飲食習慣是世界上倒數的吧。從幼兒園起就是高熱的垃圾食物居多。中國人講究飲食養生，還是對健康有益的。這些老年人大半輩子吃的東西是安全的，年輕時大概還常常吃不飽，晚年吃有害食物吃的也不多。所以，從飲食上講，比較有益長壽。中國另一個有益長壽的因素就是老年人的社交環境。我媽的晚年生活太熱鬧了。跳舞，唱歌，書畫，旅遊，單位組織，不用個人操心。還比賽，上電視呢。現在她的腳壞了，不能遠走，就在院子裏，就有書畫，唱歌課。早上還有一夥人一起打拳，打拳後一起在單位餐廳吃早飯。我覺得我認識的很多有錢的美國老人都不如她的生活熱鬧。如果有人生病住院，他們之間還去看望。互相關心。這一點非常有助老人長壽。我的美國醫生也提到，法國人的壽命也比美國人長，也是類似原因。
再一點，不要以為美國空氣好就沒事。美國人食物中的化學添加物非常多。前不久世衛還發警告，美國日常用品中含致癌物的程度也是很嚴重的。所以美國人得癌的比率也非常高。大家在美國也一定要be alert。
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