嗯，麵食比米飯更好吸收，雖然北方蔬菜種類少，但是穀物種類多，營養也很豐富

來源: xiaoyuzi 於 2013-01-07 11:57:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (71 bytes)
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玉米，高粱，小米，大麥，都是北方人經常吃的。雜糧對生長也很好的。

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