31歲海歸健身房運動猝死
【byb.cn 】（來源：百家號）現如今，全世界都掀起了健身熱，練出什麽馬甲線、人魚線等等，都是大家炫耀的資本...可你萌知道麽？健身這種事情，如果方法不當，會引起致命的風險...
2月23日晚，一位中國香港男子在健身房鍛煉時意外猝死...
死者叫鄭梓俊，今年31歲...剛從澳洲留學歸來。
健身對於他來說已經是養成已久的習慣，在澳洲就迷上了健身...
回國後他依然繼續健身，並常常去香港的一家健身會所鍛煉，最近最喜歡的運動是泰拳。
發生悲劇的當天是周五，下班之後鄭梓俊約上姐夫一同練拳。據當時周圍的人回憶，他先做了15分鍾熱身運動，然後開始打沙包，並和其他學員有說有笑。
但是，不一會兒，鄭梓俊突然感到感到一陣胸悶氣短，呼吸不暢，他立刻一邊休息一會兒。同行的姐夫發現了他的異樣，跟過去查看他的狀態，發現他臉色蒼白、呼吸困難。
然後鄭梓俊突然暈倒在場邊……
姐夫嚇得大叫起來趕忙呼救，當時健身會所的醫護人員馬上采取了心肺複蘇術，並立刻撥打了急救電話，鄭梓俊被送到了醫院。雖然醫生盡力搶救，但還是沒有挽救他的生命。
鄭梓俊的妻子等十多個親友急忙趕到醫院。
這個不幸去世的小哥原本有個甜蜜又幸福的家庭，鄭梓俊的妻子已經與他相戀7年。兩人是在澳洲留學的時候通過教會活動相識的，兩人很快墜入愛河。
2015年，兩人步入了婚姻的殿堂，至今恩愛如初，甜甜蜜蜜。當鄭梓俊的妻子知道他的死訊後，當場泣不成聲！
大家都不明白，鄭梓俊身體健壯、沒患病、還定期健身，本身從事的也是健康行業。怎麽會就這麽猝死呢？
對於此事，健身房的負責人做出這樣的解釋：
鄭梓俊平日工作十分繁忙，7月的時候他辦理了會員卡在這裏健身，最開始的時候每周五都會來健身，但是最近可能是因為工作原因，上次來健身已經是一個月以前了，也就是說鄭梓俊整整一個月沒有進行過鍛煉。
鄭梓俊平時工作繁重，身體已經疲累;突然去健身房做高強度運動，導致死亡....
警方已經排除了他殺的可能，可能猝死的誘因是：平時工作繁忙+突然高強度運動...
其實，健身出事的案例並不鮮見...健身雖然有益身心健康，但是如果方法不得當，會對身體造成較大傷害。
