7. 書法之意義
漢字在曆史長河演變發展的漫漫過程中，既傳承了華夏文明，又促進了思想交流，還形成了一套被尊為中華國粹的獨特造型藝術——書法。
新文化運動的旗手魯迅曾這樣讚美書法：它不是詩卻有詩的韻味，不是畫卻有畫的美感，不是舞卻有舞的節奏，不是歌卻有歌的旋律。
這麽美妙的藝術，其意義何在呢？
曆史上濟世安民的唐太宗這樣總結：書學小道，初非急務，時或留心，猶勝棄日。凡諸藝業，未有學而不得者，病在心力懈怠，不能專精耳。
其大體意思為：和儒家提倡的“修身、齊家、治國、平天下”的大道相比，書法雖屬小道，但學習時照樣不能急於求成，時時留意規律，勝似浪費光陰。人世間沒有難事，學不會的病因在於心力懈怠，不能專心罷了。
最後一句，看則指書法學習，實則揭示了人生哲理！
宋代詩人陸遊曰：一笑玩筆硯，病體為之輕。
意為書法練習時筆下生力，墨中增神，利於防治疾病，強體健身。
五代的狀元何喬語：書者，抒也，散也。抒胸中氣，散心中鬱也，故書家得以無疾而壽。
周星蓮曰：作書能養氣，亦能助氣。靜坐作楷書時至百字，便覺矜燥具平；若行草任意揮灑，至痛快淋漓之時，又覺靈心煥發。
即便在當今突飛猛進的科技時代，如果能靜心學習書法，勢必影響個人的生活態度：
當你揮毫潑墨之時，就會全神貫注於字體的結構、大小；筆畫的長短、粗細；行筆的虛實、流暢；布局的寬窄、遠近等關係的處理，從而拋棄了生活中的所有雜念。
這種悠然、超然、淡然的心境，對身心健康大有裨益。
俗話說：人怕不動，腦怕不用。堅持練習書法，心腦並用，能延緩大腦的衰老進程，能讓人思想敏銳開闊，精神樂觀灑脫，心理長保平衡，青春永駐。
還有人這樣總結書法修身養性的作用：
年少習書可洗滌心靈，磨練堅韌之耐性，養成良好的習慣和意誌。運筆時行文、興義互相映耀，可滋潤大腦，令人冰雪聰明，平靜明慧，書中的格言警句能規範舉止，造就將來。
中年習書，能心平氣和，抵禦壓力，減除煩躁。揮毫臨帖中有大量名言金句，即可自律自勉，亦可送於友人，感惠尋知，樂趣無窮。
身為長者，習書更有用途，書法養生源遠流長，曆代書壇壽星多不勝數。歲月催人老，若能長期揮毫習書，可練就一套上乘的功力。人書具老時，定有鐵畫銀鉤之日。隨意書成詩詞賦句，既可娛人，又可娛己，談笑間自覺歲月無期。
書法長練能使人清氣傲勝，萬般氣度蘊藏胸中，盎然雅趣隱現眉宇，情操之高更非遊戲荒日可比。
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