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| • #跟帖# 這個是基因。 我家領導黃油果醬肥肉紅肉內髒冰激淩米麵碳水隨便吃， 體檢結果醫生說是40歲人的指標 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# bodybuild還需要基因的。 你們加州阿諾的小的兒子就像老爹。 其他肯尼迪家族血脈的，練也沒戲 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 那就是後天了 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 10多年前回國， 大學的體育老師說， 新生入學測長跑， 女生12分鍾2000米， 沒有幾個跑得下來 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 也可能是這樣的 [運動健身] - kingfish2010(445 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 我覺得波大背不出來這個胖大媽。 波大後悔沒有背兩瓶氧氣進去 。。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 國家級的運動員大腦記憶力也特別好 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 節食跑馬重可減， 磕藥身亡留歎惜。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 千萬不可罵它啊(⊙o⊙) 小鳥學了， 帶上罵人的話天天叫， 你就更慘了 [運動健身] - kingfish2010(337 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 說說氧氣為什麽用得這麽快。。。波大摸進去， 原以為是個嬌小玲瓏的， 不料卻是個胖大和尚。。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 為什麽傭人不做晚餐??? [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • 記得前幾天的討論，歌劇演員瘦了以後會不會對她的聲音有不利的影響? 這裏是 Oropesa 的回複: [運動健身] - kingfish2010(841 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 我們這個77，78的一代， 小時候蛋白質吃的非常少，基本上是吃限量的碳水長大的。 等到碳水 [運動健身] - kingfish2010(155 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 治療甲亢的藥物也會引起心率過低， 對吧？ [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 還好啦， 說明沒有瘦肉精 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-15 | |
| • #跟帖# 哈哈哈， 犧牲自己， 娛樂群眾， 精神可嘉 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-14 | |
| • #跟帖# 帥啊 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-14 | |
| • #跟帖# 我的理解是這樣，用音箱來比喻， 比如 CALLAS， 她減肥把厚實的鬆木變成了三合板， 音色就差了。 [運動健身] - kingfish2010(297 bytes ) 2022-05-13 | |
| • #跟帖# 這個我在農村時做過， 背著捆柴下山， 挑水上山， 實在是不想也不能重複了。。。嘿嘿 [運動健身] - kingfish2010(136 bytes ) 2022-05-13 | |
| • #跟帖# 哈哈哈， 還有你們那個體壇給一堆歪果仁起的中文名字， 不常去不知道who is who [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-13 | |
| • #跟帖# sure, sure, 你當然可以恢複到20歲水平 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-13 | |
| • #跟帖# 不可想象哈， 以前她多胖。 我轉的李子兄的帖子。 現在她真是特別fit [運動健身] - kingfish2010(90 bytes ) 2022-05-13 | |
| • 慶祝滿月， 轉個轉發的老帖子， 歌劇與跑馬與健康 [運動健身] - kingfish2010(118 bytes ) 2022-05-13 | |
| • #跟帖# 確實嚇死了， 我拔出手上的玻璃碎塊， 手上是個冒血的一寸長的洞 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# Kim Kardashian bum, KKB. [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 趕快叫消防隊來救命。。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 需要一年左右，可以恢複。 我兩年前摔了一跤， 右手中指觸地， 腫了差不多半年。慢慢伸直了 [運動健身] - kingfish2010(336 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 其餘四指感覺冷熱還是正常的 。。。注意不要把大拇指伸到湯裏， 像國內餐館以前的服務員，嘿嘿 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 以後練習前滾翻， 嘿嘿 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 謝謝謝謝， 差不多能打開8度了。 冷熱感覺還是有些不正常， 摸著東西比實際溫度涼 [運動健身] - kingfish2010(244 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 一撐地成千古恨， 兩根神經已斷魂。。。 去年發生的慘案。教練你的口訣早傳授半年， 我可以避免兩個小時的手術啊 [運動健身] - kingfish2010(560 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 我家有一本吳寫的書， 把一切獻給黨 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 甲狀腺沒有問題吧? 那麽我們可能都是代謝太快， 人太瘦。 那些少吃碳水還拚命消耗， 能夠保持體重的 [運動健身] - kingfish2010(69 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 買雙打羽毛球的鞋， 打乒乓球 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 恐高症 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 老化 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 教練兄大學畢業後教大學， 是同代人中的佼佼者 ! [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 其實我們中學的教材也是工業基礎知識 農業基礎知識 ， 四年畢業下鄉 。 北京文革後期又有了高中 [運動健身] - kingfish2010(132 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 加上 。。。幫助增加或保持骨密度， 防止骨質疏鬆。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 哈哈, BMI 合適不一定是胖, 應該是有肌肉. 胖人也會骨質疏鬆, 你看哪個胖人愛運動? 都高枕. [運動健身] - kingfish2010(217 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 你如果bmi 比較高，自帶重量， 不用沙袋也行。 我們有些人bmi 不到18， 作用於骨骼的壓力太小， [運動健身] - kingfish2010(342 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 國際的鐵人三項雜誌都知道，亞洲鐵人一姐的教練是我們的教練兄， [運動健身] - kingfish2010(343 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# ? 這背上深深的溝太誘人了 - 落花飄零 - [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 我也是。領導就不行 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 圖2， 令人聯想起北大畢業去當屠夫。。。 [運動健身] - kingfish2010(63 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 根本不用膝蓋撐地， 就是過度到蹲， 一腳撐地就站起來 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 其實不難。 坐下， 然後一腳全腳掌撐地， 另一腳稍微輔助， 雙手合起 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 看看子壇， 每次都太內疚， 人家那才是親爹媽 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 對， 教練兄就是這樣說的， 跑跳利用重力才好。特別是BMI太低，不能隻遊泳 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 多練習一下就可以不用手扶地站起來，先腿交叉一下， 會有一條腿比另外一條有力 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-06 | |
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