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| • #跟帖# 明年繼續南征北戰，擴展疆土 ：D [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-20 | |
| • #跟帖# 讚條兒順。在家練吧，不是說自己的body就是最好的gym嗎？ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 哎，你的貼原來是一個sad story。 他們戰死的時候好年輕啊.... [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 雖然第一秒看懂了，但是假裝沒看懂，沒想到後麵還有畫龍點睛的圖，哈哈，大家跑得都很歡樂 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 有媽媽的榜樣在前，愛美麗能文能武，有才有貌。。。 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# 老板真直爽，畫也獨具一格。花班下次再去，估計會免單... [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# +1 是的，穿什麽都好看，有給比賽做廣告的嫌疑啊！！！ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-13 | |
| • #跟帖# 人字拖跑步，腳還挺涼爽的。不影響速度嗎？ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-13 | |
| • #跟帖# 哎，如果落花是個爸爸，會慎重地交代老邁說“多生幾個，外麵有我扛著呢” [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-12 | |
| • #跟帖# 這兩個說法裏都有真理存在：D [運動健身] - gladys(320 bytes ) 2023-12-10 | |
| • #跟帖# 身材好，氣質好，精神好，隨便披塊布都像範思哲設計的 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-10 | |
| • #跟帖# 花媽媽平時搞什麽運動，身材也這麽fit? [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-10 | |
| • #跟帖# 我覺得潛台詞是“就算有個太陽在那裏，我也要努力成為亮閃閃的另一顆恒星！” LOL [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 這是跑馬還是旅遊還是會友還是聚眾狂歡？壇裏好歡樂呀 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 我是胖大叔Number 2, 被inpired 也做些運動... [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 每個人的肉體不一樣, 還是有強弱差別的 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 這一小撮抽筋了還跑進3的人推動著人類發展不斷向前... [運動健身] - gladys(188 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 這外公外婆一對璧人，好年輕啊。小熊寶寶很可愛 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# Perimenopause? [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 謝謝花班的總結：看到了成功和輝煌背後的艱辛，也看見了老邁和愛美麗的無限支持。 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 祝賀兩位巾幗再下一馬 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • Diana Nyad 64歲時橫渡古巴和美國（Key West), 53小時，110 miles [運動健身] - gladys(607 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 多跑兩步，Georgia Tech就在前邊 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 感恩花班，有科學的分析，霸蠻的行動，循循善誘的方法，把我們帶往運動健身之路 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 1.5 miles, 估計我要1.5 hours. 風大浪大，我還要穿個life jacket. 野外遊不容易啊 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 還是花班厲害，一聲吼把問題都解決了 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 照片上帥哥靚女們都很開心。橫渡是多少距離啊？ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 嗯，老兵節感恩節..., Aquatic Center都關門 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 我不喜歡的是：1.看著下麵的藍道好深嚇死各人 [運動健身] - gladys(339 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 愛美麗說得很對！ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 我google了一下“可以用瑜伽代替拉伸嗎"？結果這兩個還不同 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 人和人大不相同啊。我以前的鄰居，白胖胖的老頭，70+，平時看著挺好，救護車一天晚上過來，後來房子estate sale [運動健身] - gladys(369 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 黃賓虹可能看這種景色看得比較多 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 就不能講得更深刻點嗎？ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 偷什麽？偷膠嗎？ [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 花班這個沒良心的，幸好老邁不看中文, 不知道她心中如此齷齪的想法..... [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 野外需要考慮這個問題嗎？青山處處埋人中黃... [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# Got it，粗腿翹屁股比神鞋更重要 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 誰被不點名表揚了？快點上來假謙虛一下 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 哎，擋不住各路豪傑中原逐鹿啊 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 花班搞個兼職當模特吧，別被行醫耽誤了 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 把愛美麗籠罩在一片玫瑰色的光裏了 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-26 | |
| • #跟帖# 遊泳館裏老頭老太太們遊一個lap, 拉拉閑話，挺好的 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-25 | |
| • #跟帖# 應該去國家隊和李寧做隊友的 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-25 | |
| • #跟帖# 去遊泳吧。我看見很多換膝蓋換hip的都是去遊泳... 遊泳是很安全的恢複運動 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 問題是在現有的環境中，開車都不安全，其它的出行方式更不安全 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • 發一個練習腳踝的視頻 [運動健身] - gladys(263 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 真好。美國是大家開車去運動場/健身房。啥時候我們這裏開發些單車道都好，起碼可以騎單車出門。 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 我覺得遊泳會有助於腳傷恢複，水力按摩 [運動健身] - gladys(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 我以前辦公室冷氣出風口對著後肩，後來時不時肩膀痛，這兩年遊medley遊好了 [運動健身] - gladys(54 bytes ) 2023-11-24 | |
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