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| • #跟帖# 布拉格需要幾天，坐飛機去的嗎？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 我也在考慮這個問題，是先跑後玩，還是先玩後跑 [運動健身] - better.life(382 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 聽起來你開始的時候比較趕，是不是跑快了？而且因為你本來該跟C可是由於塞車跟了D， [運動健身] - better.life(248 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 剛跑完超馬還能跑這麽快的全馬，師傅太膩害了！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 這 我知道～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 祝早日康複，2-3個星期很快就過了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又上雞湯^o^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又打雞血^o^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# LD這麽關心，真難得~~第一張照片裏的紅房子很好看 [運動健身] - better.life(146 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 一年三顆星，興奮啊～～ 兩個大馬B2B不容易，不知道芝加哥能不能defer到2025 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# OMG，早上查郵件都沒注意，剛去看了一眼，我也中了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 你貼那張照片是幽默搞笑，胖大叔作為專業攝影師認真了～～自行車照片太帥了！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 寶寶進步真快，外婆和外公太年輕了，曉陽姐好像瘦了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝，客氣了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝曉陽姐，要不要考慮明年跑一下？：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 我一共就帶了一個bagel，隻舍得吃半個：）） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 跑步時口嘴並用呼吸，這個應該是自然而然的，怎麽順暢怎麽來，我覺得大家都是差不多的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 是要把衝動抑製在搖籃裏，這是多次衝動後的領悟：）衝動了也沒關係，不一樣的體驗，從沒後悔過衝動，特別保守也許會後悔～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，最後那張笑cry我了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，這幾年跑步，臉兒熟的人多了不少，不好意思上照片了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 貓哥真牛，也祝賀貓嫂完成柏林馬 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 太棒了，比我們gym的zumba教練跳的都好，可以開班了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 花花過獎了，這些年我都被你激勵著：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝，過獎了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 互相學習，我是比較喜歡研究數據~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 樂於分享，就是自己也是在摸索中，也在跟大家學習 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，謝謝，大家一起探討共同進步 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 嗯，明年爭取少而精。我也不看這個zone區分，我覺得心率跟跑齡和訓練關係也很大，我現在跑兩年前同樣的速度，心率會低不少 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 一整天基本上兩三個小時吃一次，晚上睡前還吃了半個bagel~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 這個設置好像是果表今年才有的，我平時不看的，也不了解是根據什麽劃分的，可能是年齡 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 抱抱，日理萬機辛苦了，多多休息 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • 2023跑步年終總結 [運動健身] - better.life(6215 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 花花動作太快了，這年終總結我才想了個開頭，你都已經寫完了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 魚兄太自律了，無需比賽，不用計劃，能夠隨心所欲的堅持高跑量這麽多年，佩服 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 我這也是多次撞牆後的不得不吸取的教訓，就像你說的，“在不斷的崩潰中積累經驗”：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 花花作業交的真快，今天聽到幾個認識的跑友包括高手都有抽筋現象，CIM連綿不斷的坡不容忽視啊 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 我跟花花都跑完了，安全完賽，謝謝關心：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 終於快回來了，先啃兩口^*^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 謝謝胖兒：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 多謝了！PR是不可能了，但像落花說的，不撞牆就行了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 據我的果表顯示，我通常的VO2MAX在low 40s，馬拉鬆訓練Peak時是50多一點，前陣子跑芝馬前 [運動健身] - better.life(719 bytes ) 2023-12-01 | |
| • #跟帖# 真美，很有意境。我的座右銘就是every cloud has a silver lining~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# wow，想不到正規比賽也會發生這種情況，會不會劫匪不知道他們在race，以為是遊客？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 祝賀，又一個天資聰穎的runner誕生了~~明年可以去跑隧道馬了，想Q啥Q啥：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 誤差肯定會有，但應該不會太大，也許還跟你遊的是直線還是曲線有關；） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-29 | |
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