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| • #跟帖# 是象伊拉克蜜棗？很甜的！ 我做米粥放中國棗 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 記不清是Texas road house 還是long horn ，新鮮出爐的餐前小麵包真好吃啊，無限量供應 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 至少方便麵有鹽味香香的能把饅頭送下肚裏 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 夥食也太好了吧 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 加州啊！卷！ 代表大半個美國了！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 對呀! 有的人就不明白天外有天，依芳是很踏實實在的人 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 可以參加Body builder 比賽！ 咱加拿大人才聚集 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 真替你高興！ 用成績證明了自己！ 短跑健將轉行成跑馬精英！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 是雞眼嗎？ 隻聽說過，沒見過 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 想起來了，祥林嫂那個地方，那個年月有狼 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 有四個牛的字麽？ 這樣的水平，波馬3小時一定要拿下來！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 這是個好主意哎，我可以嚐試開mini van , 帶多多的東西 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 啥地方啊，還有狗熊？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 給在亞特蘭大參賽與不參賽的都鼓掌！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 作出了正確的決定！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 怎麽 ？ 當逃兵了？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 不容易，有點懸，一定要負劈叉才能破三 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 你， 還有功夫現場報道，一心不能二用啊，要PB的！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 你跑完啦？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# Gym 有個類似下麵的拉伸的裝置，我經常用，這個上麵還有落花練腳踝的那部分 [運動健身] - Waterchase(181 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 狼，沒有吃素的吧：） [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 啥樣的武器？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 做重量我用器械輔助，比如我能做到100 磅，從來都是從5，60 磅開始，一點一點重複加上去，就怕受傷 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 還有，會不會有別的食肉動物出沒，新聞中也聽說過有mountain lion 出沒在中西部一些人口密集的地方 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 約上個伴吧，我佩服你膽兒大！ 前兩天在university of Georgia 一個女生獨自跑步時被害了… [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 收藏了，等我買上口鍋，再找上個隊伍，準備充分了就可以考慮出去冒險了吧 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 春到佐治亞了！ 也做了湯圓，還沒吃 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 學習了，這麽多的淵源，Jackie 是傳奇，多麽的奔放不羈啊！ 一眾音樂巨頭聚一起玩音樂… [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 給擊斃了吧！ 是隻未成年的山獅，正在學習捕獵，找錯了獵物 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 查了下，也可練習用腳後跟走 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 落花那年鐵人三項比賽騎車時摔了 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 有這個資源，就要好好利用，形成了習慣，受益無窮 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 這東西挺方便有效的，能減輕shin split 症狀。我有時在樓梯台階上做幾下踮腳尖，看來還不夠 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 我覺得不必刻意繃直腳麵，腳踝要練出靈活性，是要打水的。如果象“鋤頭”腳，阻力大，影響速度，不streamline [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 是的！ 親人家的小胖娃大了之後一點也不胖，也不是象小時候那麽愛吃，運動能力很強。 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 我最近也在練習改進一些細節，遇到瓶頸了，自己摸索的就是不能象老師教的一步到位 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 那是大家庭裏其他孩子的故事，我兒子吃飯不行，從來沒胖起來過 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 疫情開始，學會了追劇，有一天看了十集，忘了哪部劇，我給起了個壞頭 ，但是得感謝連續劇，陪我們度過了艱難無聊時光 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 我兒子先會滾爬才會坐（大腦袋瓜的原因？）， 一樣大的女娃是早早就坐穩了 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 小襪子把小肉腿都勒出溝溝了！ 洗澡時很費勁吧，溝溝壑壑得掰開來洗 ：） [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 你可以的，讓喵爸捎帶著你一起PB [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# Truman 還是密蘇裏的老農民呢 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 看來教得很認真正規，高肘教到了。你領悟能力很強，又有運動基礎，身體平衡好了，不進階都不可能。 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 真沒聽說過，那時候隻能關注中國選手 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 他說他父母是fast judgement, 因為他2歲半時小提琴不好好拉，沒有姐姐學得好，四歲時給他換到大提琴了… [運動健身] - Waterchase(305 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# Typo, 是印弟安娜的Carmel, 幫人打聽學區時知道的，是好學區 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 我三十多歲時喝沒任何問題，四十歲時突然發現茶，咖啡讓我頭暈，發困，不適。 喝個coke 都可以提神 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 我十一月初跑個10k, Total ascent 246 ft , total decent 269 ft , 是繞湖一 [運動健身] - Waterchase(63 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 放飛自我 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 那個…. 小外孫的衣服，都快給撐崩了 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-02-22 | |
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