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| • #跟帖# 嗨，這話的重點在即使會遊泳也要有安全意識吧？當然，真的遊泳行家才有專業的安全素質，比如， [運動健身] - 我胖我的(83 bytes ) 2022-08-26 | |
| • #跟帖# 我太佩服曉陽姐了！人家不僅有這個素質和能力，而且有這個精神和意誌。讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-26 | |
| • #跟帖# 熊姐這個太棒了，實在、客觀，看一次打一次雞血。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-26 | |
| • #跟帖# 一定的！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 美山美水美景美人，美心情，美境界！享受比賽，姐！我們大家都為你和你的戰友加油，為你們驕傲！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 你是好樣兒的！這裏的高手們會幫助分析速度、補給、休息等等。這些我都幫不上啥忙，但是， [運動健身] - 我胖我的(193 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 是的，我腳著老師漂亮也挺重要的。我現在還記得她很嚴肅很認真地指點我的樣子，挺可愛的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 我很早就學會蛙泳，但一直不會換氣。後來上大學的時候，有一位體育大學畢業的漂亮女老師教我們班。 [運動健身] - 我胖我的(416 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 第一次下水後去餃子館吃飯那幾句，笑死我了。哈哈哈，老幽默了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 皇天不負苦心人。姐，平安完賽就是勝利。為你搖旗呐喊，站腳助威！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-24 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，哈哈哈，太歡樂了，說的對。you made my day! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-23 | |
| • #跟帖# 讚行動！行萬裏路真是有道理的。熊你沒少到處跑哇！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-23 | |
| • #跟帖# 回新加坡啦？好好玩兒，多多地吃！真開心啊！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-23 | |
| • #跟帖# 謝謝你，熊，你的話字字珠璣，充滿人生智慧，看得我連連點頭。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-23 | |
| • #跟帖# 這是群英會，都是真豪傑！花，你是好樣兒的，沉住氣，往前看！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-23 | |
| • #跟帖# 俊男靚女，麵色疏朗、精氣神兒也都很好。鍛煉就是好。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 光輝 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 教授真瘦哇，這件檸檬綠的T很靚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 關注點不同吧，達芬奇不用考慮衣服銷路。我腳著無論8還是9，都需要有肌肉，“筷子掛衣服”隻能放在櫥窗裏看還行。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-21 | |
| • #跟帖# 肯定有不那麽安全的區。他一直沒遇到啥問題。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 是，從晚上8點多開走，一直到第二天日出走回家。這哥們兒學哲學的，不知道一路上在想啥。據他自己說， [運動健身] - 我胖我的(41 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 我一個同事，因為傷病不能跑步，於是開啟徒步新篇章。這位老兄最喜歡夜行， [運動健身] - 我胖我的(302 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 小古，我明白的，不著急，郭德綱的名言： [運動健身] - 我胖我的(95 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 旺，不生氣，相信大家的common sense。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 好奇，就算兩位版主和很多其它網友聽不進去，就是不相信，又怎樣呢？為什麽一定要說服彼此不可呢？ [運動健身] - 我胖我的(215 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈哈——you made my day！隻有我看到這個笑得不行嗎： [運動健身] - 我胖我的(382 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 讚同。我在這個論壇也學到很多東西，得到很多啟發，非常感謝這個交流平台。 [運動健身] - 我胖我的(203 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 曉陽姐的大弟弟是鐵人啊？我看出來了，最牛的其實是你媽媽她老人家呀！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 姐，安全第一，享受比賽。為你驕傲！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-17 | |
| • #跟帖# 姐住在仙境，或者是姐把自己住在了仙境。嘿嘿，嘿嘿！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-15 | |
| • #跟帖# 現在還記得去新加坡開會的時候，慕名去街邊小店吃本土經典早餐，然後店家婆婆帶著微笑給我的咖啡裏倒煉乳。。。很甜蜜哦，哈哈 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-14 | |
| • #跟帖# 敲得勝鼓！最近瘦了不少？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# 花，好好休息，減少屏幕時間，給自己時間恢複，吃好！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 鹽教授真可愛，還做出圖表來說明論點，哈哈，讚一個。大家一起努力，不斷向前，這個精神就是這個論壇的精髓和財富。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 連跑三天，第三天這個濕度還跑出這個速度，太讚了！北極熊看上去好憨呐。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 我越來越發現步頻和步幅的優化需要建立在整體運動能力提高的基礎上，也是整體運動能力的集中表現。 [運動健身] - 我胖我的(209 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 我老天，然後這幫人可以到處去買槍？我忽然想起剛工作的時候有一次 [運動健身] - 我胖我的(206 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 發黃的相片，古老的信。。。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 至於不至於呀，這就報警？有一次去蒙特利爾開會，路過唐人街，看到大群華人（男女都有）在跳廣場舞，場麵之壯觀，至今難忘。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 我咋居然有點傷感。。。我是老了。 [運動健身] - 我胖我的(272 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 我問個可能挺傻的問題哈：左撇子有優勢不？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 哎——呀——你的id就很有劍客風格嘛，小時候我一直視欒菊傑為偶像，也很愛看花劍比賽。 [運動健身] - 我胖我的(83 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 可以有呀，小古，找機會咱邊跑邊唱一下，美滴很呐！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 這就對不上了？到了小布那裏，就變成了“不會做小龍蝦的馬拉鬆選手當不了好醫生”，哈哈哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 讚一個。不會慢跑的跑者當不了好歌手。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 道理俺明白，主要是不喜歡把跑步當social，我試過邊跑邊獨唱，效果也還可以，就是需要注意別嚇著旁人。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-10 | |
| • #跟帖# 變成小碎步往前顛，試試，感覺完全不同了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-10 | |
| • #跟帖# 講真，我就很喜歡一個人跑，很不適應幾個人邊跑邊聊，不過我很喜歡邊跑邊看風景。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-10 | |
| • #跟帖# 嗯，要慢慢地、不停地學習，就會飛速地、穩步地進步。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-08-10 | |
| • #跟帖# 謝教練。有一次我有意把速度放慢45-60秒左右，然後就感覺，哎呀，怎麽跑得這麽累？同時感覺自己很好笑： [運動健身] - 我胖我的(38 bytes ) 2022-08-10 | |
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