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#跟帖# 拉伸, 去youtube 查膝關節鍛練,看physical therapist
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-03-29
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#跟帖# 我是跑步新手,剛剛體會到跑步的樂趣和成就感。希望能一直跑下去，跑15年25年……
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-03-15
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#跟帖# 同問， 謝謝！
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-03-10
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#跟帖# 同問。我吃藥好多年了還有希望根治嗎?
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-03-10
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#跟帖# 我的血檢也有類似的問題，我的問題是內分泌問題引起的
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-02-08
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#跟帖# 我有時也吃安眠藥,沒什麽副作用,我覺得生活質量提高很多了
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2018-01-03
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#跟帖# 做拉申平衡腿部尤其是膝關節周圍的肌肉
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-12-23
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#跟帖# 我與你情況相似,剛剛開始跑步,在摸索中進步。膝蓋疼的問題可以通過肌肉訓練解決
[健康養生] - anna8899(353 bytes )
2017-12-17
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#跟帖# 老人家體力比我還好。 這就是我40年後的目標 :）
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-11-29
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#跟帖# 站這兒:）我因為膝蓋傷走路都受影響了。現在又可以跑步了，得益於力量訓練
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-11-29
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#跟帖# 開始肌肉訓練是為了跑步,發現腿部訓練對跑步太重要了
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-11-28
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#跟帖# 謝謝分享,你的經驗對我很有借鑒作用,大家一起加油!
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-11-28
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肌肉訓練問題,請教教練和各位大俠
[健康養生] - anna8899(526 bytes )
2017-11-28
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#跟帖# 跟油管上學習關於緩解膝蓋疼的肌肉訓練, 肌肉加強了可以保護膝蓋減少疼痛。對我非常有用
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-09-15
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#跟帖# 謝謝分享,祝福你!
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-08-31
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#跟帖# 運動量太大了? 要耐心一知, 循序漸近
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2017-08-24
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#跟帖# 什麽保險都沒有,從中國來探親
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2014-08-23
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#跟帖# 謝謝!
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2014-08-23
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#跟帖# 沒有牙科保險,下麵的所有牙都沒了.兩千美元夠不夠?
[健康養生] - anna8899(0 bytes )
2014-08-23
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為老爸問:做假牙需花多少錢？
[健康養生] - anna8899(6 bytes )
2014-08-23
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#跟帖# 回複：圖解慢性疲勞綜合症（Chronic Fatigue Syndrome）
[健康養生] - anna8899(50 bytes )
2014-06-09
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