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#跟帖# 你多算了吧？比如microgreen 100克才2克纖維，你得吃多少才能有11克？
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2025-07-21
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#跟帖# 其實斷食老中自古就有，比如道教的辟穀，佛教的齋戒和過午不食，但現代老中這些年被折騰得特怕沒吃的, 少吃一頓像天塌
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2025-06-02
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#跟帖# 當然不會，人體會自動調節血糖，糖原用完了開始分解脂肪，進入ketosis狀態
[健康養生] - GoGym(227 bytes )
2025-06-01
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#跟帖# 謝謝分享。請問IV vitC 是找哪裏注射的？她自己的醫生嗎？
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2025-06-01
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#跟帖# 握手。我也是一兩個月一次48小時斷食，每周一兩次24小時，沒有任何不適，照常健身和上班
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2025-06-01
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#跟帖# 還有腰間盤突出也應該去看醫生，這麽痛的話太影響生活質量了
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2025-05-25
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#跟帖# 您已經被診斷骨質酥鬆，而且還有其他骨痛，還是不要停藥吧。給您兩個建議
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2025-05-25
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#跟帖# 剛剛去查了一下，肺癌screening 用 low dose CT (LDCT), 謝謝指正
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2025-04-10
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#跟帖# X 光的精確性肯定不如CT，但一般肺癌的screening 也可以了
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2025-04-10
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#跟帖# 好幾個男性親友吃，促進重訓後肌肉恢複，但每個人敏感度不一樣，有的人反應明顯，有的人沒啥反應
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2025-04-10
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#跟帖# 看是什麽原因的幹眼。一般來說，吃眼維生素，魚油，熱毛巾敷，幹眼藥水都有幫助
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2025-04-10
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#跟帖# 輻射量很小，一個X光的輻射量是一次東西岸飛行的 1/3, 根本不用擔心
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2025-04-10
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#跟帖# 沒要求過，但今年想要求，因為亞裔非吸煙婦女的肺癌發病率在增加
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2025-04-10
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#跟帖# 練calf raise
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2025-04-02
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#跟帖# 我上麵貼了link，這個足醫就是從小練芭蕾舞的。她的訪談視頻裏有足部鍛煉的辦法
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2025-04-02
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#跟帖# 我這是看到專家足醫的說法, Dr. Courtney Conley， 下麵貼了Peter Attia 對她的專訪
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2025-04-02
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#跟帖# 先讚師奶美腳，不過嚴重反對你醫生說法。足底筋膜炎是因為足部用力不均，要根治必須鍛煉足部肌肉，而且光腳走路
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2025-04-02
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#跟帖# 這也得看人，我斷食就對膽囊沒有任何影響，估計得膽結石的人本來就膽汁分泌的弱點
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2025-03-28
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#跟帖# 我烤盤用ghee或者avocado 油， Butter有時也用
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2025-03-28
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#跟帖# 高美，沒想到在這兒看到你。謝謝科普，不過這個胡蘿卜貌似對我沒效，甚至是反例
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2025-03-28
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#跟帖# 樓主已經腎功能中度損害, 光喝水沒啥用。要是找到並改善病根，也許會有點改善
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2025-03-25
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#跟帖# 程程你咋不寫故事了？
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2025-03-25
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#跟帖# 他代謝異常到這個程度，主要是飲食加基因。飲食一定要大幅改善
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2025-03-25
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#跟帖# 甲狀腺稍高，可以問問醫生，類似前列腺。但樓主的主要問題是代謝功能異常，已經造成心血管，腎，肝等等損害，這是最大最深的病根
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2025-03-25
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#跟帖# 謝科普
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2025-03-25
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#跟帖# 波大問的是關鍵點，你既然上來問，就應該提供全麵數據
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2025-03-25
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#跟帖# 對， kegel, 被autocorrect了，謝糾正
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2025-03-12
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#跟帖# 要每天練 kegel exercise, 從第一次生娃開始練一輩子，這是當年婦科醫生教的
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2025-03-12
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#跟帖# 每天做Kegel exercise, 這個應該是從第一次生娃就開始每天練, 練一輩子，你婦科醫生沒教嗎？
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2025-03-12
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#跟帖# 我上麵已經說了，膀胱癌之間差別很大，隻有做了膀胱鏡才知道具體治療的option和預後，你父親有可能是早期，別瞎猜耽誤了
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2024-10-21
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#跟帖# 尿路感染時經常和膀胱癌並存的
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2024-10-20
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#跟帖# 趕快安排做膀胱鏡吧。另外問醫生尿液裏有沒有檢查出癌細胞
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2024-10-20
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#跟帖# 在美國前列腺癌擴散到骨骼的四期，主打不是化療，而是 ADT+ ARI +化療， 甚至不必化療
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2024-10-20
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#跟帖# 驗血除了紅白血球，沒有做 cytology 嗎？應該盡快做膀胱鏡確診
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2024-10-20
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#跟帖# Abbott 的 Libre會被Tylenol 和維C的幹擾，但要吃500mg以上，Dexcom的Stelo不會被影響
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2024-10-10
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#跟帖# 果糖升糖指數相對低，是因為不能被絕大多數組織代謝，隻能肝髒代謝，是脂肪肝的元凶
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2024-09-28
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#跟帖# 能幹啊! 葡萄的罩在哪裏買的？我今年葡萄一點沒吃到，都被動物吃光了
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-09-15
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#跟帖# 血壓正常嗎？聽著的確像酒精肝硬化症狀，黃疸，腿腫，皮膚潰瘍。。。我猜是腹水進入胸腔所以呼吸困難
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2024-09-15
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#跟帖# 非常同意一定要口袋深。我是覺得樓主既然問了，應該是有這個資源
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2024-09-09
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#跟帖# 程程好! 同意 MD Anderson 最好，不過美國和國內癌症治療水平相差很大 (包括子宮頸癌)，如果有資源又惜命
[健康養生] - GoGym(33 bytes )
2024-09-09
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#跟帖# 如果到美國治療，應該直接去 MD Anderson 這樣最好的治療中心
[健康養生] - GoGym(1066 bytes )
2024-09-09
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#跟帖# 不用怕，猴痘和天花一家的，和水痘兩回事。現在有兩個天花疫苗都對猴豆有效，而且是體液感染，不是呼吸道感染
[健康養生] - GoGym(90 bytes )
2024-08-28
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#跟帖# 有意思的信息。不過這是極小眾的藥，公司也賺不了多少錢
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-08-25
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#跟帖# 是 BNT的原始技術， Pfizer 主導和投資的後期開發，包括臨床和大規模生產
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-08-24
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#跟帖# Study start是 2022, 初期結果已經出來了，見內
[健康養生] - GoGym(198 bytes )
2024-08-24
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#跟帖# BNT116已經做過一期了，是 monotherapy 和combination therapy, 你去Google一下
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-08-24
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#跟帖# 現在癌症都細分，所以以後沒什麽癌藥是推廣的。這個藥即使有效，適合人群也很小，大多數肺癌患者都不符合
[健康養生] - GoGym(78 bytes )
2024-08-24
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#跟帖# 這個藥一期效果不明顯
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-08-24
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#跟帖# 如果你已經QuantiFERON陽性，接下來應該做痰液培養來確診TB, 但需要數周，同時做氣管鏡活檢，兩不耽誤
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-06-26
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#跟帖# 活檢不一定包括基因測試，要看你的醫生是否order，而且保險是否給付。你最好先問問醫生，要求基因檢測
[健康養生] - GoGym(0 bytes )
2024-06-24
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