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• #跟帖# 運動達人不等於身體健康,如果運動過度可能對健康有損害。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-30 | |
• #跟帖# 我也是喜歡用電水壺燒水,然後倒玻璃保溫瓶裏。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-30 | |
• #跟帖# 謝謝回複。看來多備一隻燒水壺還是有用處的。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-30 | |
• #跟帖# 既然用象印保溫熱水壺了,為啥還要燒開後再往裏倒? [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-30 | |
• #跟帖# 睡眠也很重要,有些年輕人喜歡熬夜。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-29 | |
• #跟帖# 如果頸椎,腰椎不是外傷,耳鳴可能是虛症。可以吃黑米黑豆黑芝麻,還有烏雞。另外, [健康養生] - Shubin(230 bytes ) 2024-03-29 | |
• #跟帖# 每天的飲食裏多達20幾種健康食材,這日子過的普通人很難做到。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-28 | |
• #跟帖# 百度一下強筋骨的食物,然後選她可以吃的,煲湯最好。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-24 | |
• #跟帖# 昨天幫LD 在亞麻上選有機洗發水,沒找到有機認證的,隻有100% 天然成分的。看1 星的評論,發現 [健康養生] - Shubin(80 bytes ) 2024-03-22 | |
• #跟帖# 抗花粉過敏的西藥,店裏賣的分為1,2,3代;還有效力更大的,需要醫生處方。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-17 | |
• #跟帖# 我有一段過敏嚴重的時候,曾經出現過輕度哮喘,是被我嶽母發現的,她是內科醫生。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-17 | |
• #跟帖# 覺得北美的水土和飲食造成某些人過敏。很多老留在大陸從不過敏,到了北美幾年後出現花粉過敏。如果 [健康養生] - Shubin(72 bytes ) 2024-03-16 | |
• #跟帖# 以前寫過一篇與花粉共處的短文,鏈接在內 [健康養生] - Shubin(138 bytes ) 2024-03-16 | |
• #跟帖# 到網上找,如果原廠家還在,大概率會推出新型號但是插口或底座與老型號匹配。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-12 | |
• #跟帖# 有的產品是新型號與舊型號的插口完全相同,把舊的卸下來再把新的裝到舊底座上,插好線就可以了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-11 | |
• #跟帖# 即使準備換新的,也要先看好原來的是啥型號,插口是啥樣兒的,不然新買的插口與舊的底座不匹配。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-11 | |
• #跟帖# 有條件的去看中醫,不方便的話可以試著服用少量的鹿茸,或者阿膠。食補選補腎的食物。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-05 | |
• #跟帖# 以前沒空調沒暖器,那邊冬天陰冷夏天潮濕,不吃辣很難過,吃了麻辣渾身血脈通暢很巴適。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-04 | |
• #跟帖# 估計是陽氣不夠用了,如果沒條件食補或藥補,就買個羊皮坐墊,或者電熱坐墊。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-04 | |
• #跟帖# fuz 兄講的在理,但恐怕已經超出氣功的層麵了。調身調息意守這3步就得練很長時間,要達到無念無識太難了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-04 | |
• #跟帖# 身體不動念頭增加很正常,解決的方法一般是數呼吸,聽呼吸,或意守某處。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-04 | |
• #跟帖# 差不多就是這個動作,難的是要堅持練,慢慢體悟。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-03 | |
• #跟帖# 看到了,你反思的有道理。有些網文對此法過度解讀,容易誤導新手。其實“氣功人”網站上有一篇 [健康養生] - Shubin(518 bytes ) 2024-03-03 | |
• #跟帖# 氣功入門也不是很容易的,試練也分跟老師學還是看書本兒。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-03 | |
• #跟帖# 大雁功在氣功潮初期很流行,功法早就公開了,並不複雜。 按著書練習就可以。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-02 | |
• #跟帖# 所以我說健康長壽的方法是有的,隻是一般人做不到。如果身體沒啥大病,每天大概2小時就可以了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-02 | |
• #跟帖# 普通人的壽命從八字可以推算出來,大運和流年也是。要想改變很難,但凡事總有例外。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-02 | |
• #跟帖# 聽說材料和輔料是成套的,最貴的是瑞士產的,次貴的是米國,再次的是韓國。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-03-01 | |
• #跟帖# 前些天LD 的手指挫傷紅腫,把家裏10年舊的雲南白藥調酒敷上,立即止痛,隔天就基本好了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-27 | |
• #跟帖# 覺得大同適合做秈米,飯煮到快熟了還可以加臘腸或蔬菜之類的。做粳米,紫米,brown rice 的話象印好很多。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-27 | |
• #跟帖# 亞麻上就有,yami 也有,搜 TATUNG [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-27 | |
• #跟帖# 我買的是Costco 的Pink Salt 沒有添加劑,鏈接在內 [健康養生] - Shubin(252 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 我們這邊有的店裏賣all natural 的豬肉,相對好一些。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 我是從食補的角度調節飲食,不考慮升糖。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 簡化版東坡肉做法: 材料有硬肋五花肉,蔥薑,13香,糖,料酒,醬油;或紅腐乳汁和腐乳。肉要 [健康養生] - Shubin(1812 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 應該是吧。油,肥肉,肉皮都有幫助。覺得與家族多世代的飲食習慣和體質相關,我就比較怕油膩,吃1,2塊就夠了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 如果天氣冷,可以去掉糙米多加小米,天氣熱可以適當放些糯米或大黃米。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 謝謝。試過大米3杯紫米一杯燜飯,但是沒有肥肉有效。其實黑芝麻粉也很不錯,最好先蒸10分鍾。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 謝謝分享。我家LD 發現吃東坡肉對便秘有效,所以每周做一次。高壓鍋可以用,等有空了我把做法送上來。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-26 | |
• #跟帖# 小馬連啥是長壽,長生,駐顏,不死這些基本概念還都沒整明白呢。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-22 | |
• #跟帖# 謝謝分享。 2012年出土的《天回醫簡》,據說比《黃帝內經》要早。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-20 | |
• #跟帖# 會適合一部分人,而不是所有人。要是不見效可以換其他方法。華夏養生功夫得有幾百種吧。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-18 | |
• #跟帖# 練內功的有人睡地上還有睡地下室的,據說能接地氣。但是要注意防潮防蟲。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-15 | |
• #跟帖# 晉朝葛洪的《神仙傳》裏,記載了不少上古仙人的事跡。例如白石生,至彭祖之時,已年二千餘歲矣。常煮白石為糧。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-15 | |
• #跟帖# 一般是不吃煙火食,有的隻吃水果,有的隻吃幹果或堅果之類的。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-15 | |
• #跟帖# 禁食大概屬於強製性的辟穀。 氣滿不思食,屬於自然辟穀。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-15 | |
• #跟帖# 那個不是凡人是神人:“乘雲氣,禦飛龍,而遊乎四海之外;其神凝,使物不疵癘而年穀熟。” [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-14 | |
• #跟帖# 讚樓主的態度,理性,務實,求真。凡是前後矛盾聳人聽聞的,隻說好處不提缺陷的,都要打個問號。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-14 | |
• #跟帖# 不僅吃藥做手術有危險,打疫苗,抽血,靜脈滴流等也有風險。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-13 | |
• #跟帖# 本山大叔,小品的巔峰。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2024-02-12 | |
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