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| • #跟帖# 水平低隻好多多請教。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 所以說得要練到一定程度，要整套拳純熟，就能自然出手接招，以及進退步和變招，不用想直接就用上了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 立式八段錦在宋代的書裏就有記載，但是沒見到圖和練法詳解。所以原版是啥樣兒說不好。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 八段錦原版？ 請教一下，哪部書裏有原版的動作圖示和練習方法？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 區別還是有的。太極拳即使是按養生的路子練，到一定程度之後，遇到壞人也能比劃幾下，抵擋一陣。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 八段錦我寫過一篇短文，有興趣的可以看看。鏈接在內 [健康養生] - Shubin(138 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 有些門派太保守了，結果好東西最後都失傳了。“身法八要” 以前也是門內傳授的，但大概在90年代口訣就公開了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 有病的和沒病的盤核桃或保定鐵球，都會有些幫助。要想恢複恐怕隻能靠練習氣功。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 這個有機的brown rice 天熱的時候煮稀飯比較好，平時可以混合到大米裏做米飯，口感就會好很多。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 這個比較高明。請教一下，起手式的心法是怎麽說？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，調整筋膜是樓主的最愛。太極拳講身法，有身法八要或十要之說。手腳是肢體末端，身法對了手腳會自然跟上。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-08 | |
| • #跟帖# 從傳統中醫的角度看，現在的生酮飲食不合理。胖人不等於不健康，瘦人也不等於健康。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-07 | |
| • #跟帖# 120歲是指物質生活條件好，沒有煩心事兒，而且不勞累。有幾個人有這個福氣？城頭上的不是勞心就是勞力，一腦門子官司。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-03 | |
| • #跟帖# 太極拳練的再好也抗不住自然衰老，因為精氣神就那麽多，耗完了就得走。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-11-03 | |
| • #跟帖# 覺得可以放鬆肌肉，緩解疲勞。以前用過鬆下的，還有三洋的，質量都不錯。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 如果隻是想換口味應該沒問題，如果是想食補或食療，恐怕要考慮一下搭配。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 以飲食調養身體，要合理搭配。同是燉羊肉，加蘿卜和加枸杞的效果不同。綠豆湯能解毒消暑，加入紅黑白黃豆後，作用就很小了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 韓國紅參有問題麽？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 萬一倒了，最好把身體側躺緊緊縮成一團，雙腿彎曲，頭貼近膝蓋，雙手抱頭，並把在上麵的肘部壓在大腿上。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 華人超市賣的黑米和紫米，要看供貨商和產地。如果是台灣或韓國的商家，而且不標產地，那麽有可能是大陸農場 [健康養生] - Shubin(207 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 因為覺得價格比較貴，我好像沒推薦吧？不過您肯認真研究，倒是十分難得。這個米內外都黑，比外黑內白的要好。另外， [健康養生] - Shubin(847 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 靠近柱子，樹和牆，要往高處爬。如果沒法爬高，要把自己墊高，即使用鞋子和包包也行。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 或者是現在吃的這種不吸收，或者是吃西藥補鐵劑不吸收，或者其他原因不吸收。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 每周5~6天中午吃米飯。3杯米加半杯豆或小米。早餐吃麵包或饅頭花卷，pizza等。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 有過其他疾病麽？現在吃什麽藥麽？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。看來年紀大了要換個大一點結實抗撞的車。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 要去不同的醫院，找有經驗的老專家看。我老娘也是小腦萎縮，還有腦血流不足，手輕度震顫。醫生還沒敢確定是啥，家裏人 [健康養生] - Shubin(270 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 不客氣。還看到 2種 “皮膚濕毒過敏丸”，鏈接在內供參考。 [健康養生] - Shubin(322 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 看到這個雷允上 消風丸，不知道是否管用。 [健康養生] - Shubin(162 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 以前寫過一篇關於八段錦的文章，有興趣的話可以看看。鏈接在內 [健康養生] - Shubin(140 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 看了一下意大利黑米,說是born and cultivated exclusively in the historic [健康養生] - Shubin(413 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 想起來了，以前吃過Xyzal，覺得效果不好。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 在亞麻上看到有CA產的，印度產的，還有意大利的。搜關鍵詞“Organic Black Rice Whole Grain“ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 產量低價格高，估計老百姓吃不起。煮的時間比粳稻要長2~3倍，很費柴火。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# Allegra，Zyrtec我吃過，還有一種名字忘了，因為效果不好。建議先買小包裝的試吃。Costco時常有減價。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 吃了有啥感覺？ 一柱擎天？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 我是想體會這個米的風味，古人吃會煮多久，如果煮得恰到好處，入口和入腹是啥感覺。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 建議fuz兄直接換3代的抗過敏藥，吃的時候從1/3 片開始，可以管20小時。鼻噴霧劑據說效果也不錯，但我沒用過。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 這個難說。韓國店裏有多種雜糧，還有粉條，有的袋子上雖然沒有一個中文字，但標明產地是China。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 口感差，還不容易煮爛，有2年多沒吃了。沒覺得能補腎，還不如羊腰子。純野生的黑米好像沒看到過，亞麻上有不少種植的在賣。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# fuz兄高見。我試過不下3，4種，覺得這種是最好的。價格比其他的貴，包裝上基本是韓文，估計是賣給韓國人的。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 黑米北美也有，一般夏天會買一袋煮粥吃。外黑內白，口感清爽，又有彈性，有淡淡的茶葉味兒，覺得可以消暑。鏈接在內 [健康養生] - Shubin(146 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 放3個紫米的照片，我年初在韓國店買的。沒標產地。比大米重，口感粘稠，但不是勻質的，有30%硬硬的。 [健康養生] - Shubin(264 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 如果能搞出治療花粉過敏的中成藥，估計會造福很多人，也會有可觀的效益。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 謝謝解答。估計古人遷徙範圍很小，所以花粉過敏不常見。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 美東春天過敏很難過，南韓春天還好，歐洲沒去過。大陸去過不少地方，沒有覺得過敏。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 我家LD就對花粉基本不過敏。在家把air purifier開半小時，戴上日本產的防花粉口罩，症狀就減輕80% 以上。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 我覺得是離開了過敏源。到海邊也是花粉過敏的症狀消失90%以上，還有就是乘郵輪。所以要回國的話我首選春季。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 我是北方城市長大的，好像對啥都不過敏，特別愛吃花生，還有牛奶，可惜多年沒得吃。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 5000米左右的空氣裏頭，花粉很少，而且氣溫大概是 +2℃，失去活性。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2022-10-23 | |
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