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| • #跟帖# 我現在策略改為加強自身抵抗力為主，別的為輔，以不變應萬變。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我的辦法，室內暖氣別開太高，多做戶外運動，適當多吃點蘿卜，梨，柑橘類，蛋白質也要足夠。歡迎大家再補充。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我大多數時候都用不鏽鋼鍋，這個經久耐用，但不知是否有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我家有親戚是精神病，在家人的耐心關懷陪伴下，病情好轉很明顯，所以這個病主要需要家人的照顧。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 我還是會聽專家的話，當然不能全聽，自己還得有判斷。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 腦子跟身體關節一樣，不用不行，用多了也不行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 把心態調節好，樂觀點，讓心情保持平和，做好自己該做的事，比如提高廚藝，學點基本醫學知識，堅持運動，每晚按時睡覺。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 試試粗細糧混合吃，我吃得雜，自己蒸的饅頭要放白麵，全麥麵，玉米麵，蕎麥麵；燜的米飯要放 [健康養生] - 6thsense(90 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 應該是抵抗力下降了。改善飲食，多運動，好好睡覺。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 我的辦法是經常做戶外運動，冬天盡量把暖氣開小一點，讓室內溫度較低一些，讓呼吸道適應 [健康養生] - 6thsense(114 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 換工作同時加強心理輔導。其實中學應該開心理健康課。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 兩位醫生都是讓人尊敬的好醫生！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 我們這輩人可以享受到AI機器人的服務，輕鬆活過100歲。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-29 | |
| • #跟帖# 我比較相信自身免疫力，所以很注重吃好睡好堅持運動勞動，保持心情愉快。現在沒有煩心事了，對將來 [健康養生] - 6thsense(69 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 等我年齡再大一點也買一個手表來檢測著，現在感覺還用不著，反正吃得香睡得沉，無憂無慮就對了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 我現在是一覺睡到天亮，起來一看臉色紅潤，一點不擔心。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 我現在蔬果吃得多，儲備在身體裏，到關鍵時刻就起作用了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 我就在加拿大。我很自覺的，每天好好吃飯睡覺，鍛煉身體，遠離人群，進高風險場合就戴口罩，這幾年 [健康養生] - 6thsense(63 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 原則上我啥疫苗也不打了，可以省不少錢呢。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 醫護人員不容易。 我現在想找個家庭醫生都特別難。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-27 | |
| • #跟帖# 我現在靠多吃蔬果成功控製體重也減了肚子，以後年齡再大一些也不用擔心體重和肚子了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-27 | |
| • #跟帖# 如果你和你太太身體都不好，那最好還是別回去，盡量想別的辦法。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 兩種可能性都有，普通肺炎和新館肺炎。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 剛看到這個：新冠並沒遠離！美女財經媒體人羅琦 重症肺炎病逝。還是不能大意呀。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 中國跟這邊的情況不同，隻要一出家門，到處都是人，想跟別人保持2米距離是很難的事，對高齡人士是個挑戰。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 老李，你彎錯方向了，反過來彎成這樣也算不錯。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 有的相似有的有差別，芭蕾講究跳躍旋轉，對大小腿肌肉力量要求很高，對開肩和腰部的柔韌性要求也高，別的舞蹈和體操瑜伽 [健康養生] - 6thsense(42 bytes ) 2023-12-23 | |
| • #跟帖# 我以前跳過芭蕾和民族舞，跳芭蕾那會兒練功也是很刻苦的，能跳大跳，也下腰，現在啥都不行了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-23 | |
| • #跟帖# 我以前跳舞還練過功的，剛才試了試，就能做小燕飛，別的的做不了啦。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-23 | |
| • #跟帖# 我也覺得是這樣。人一生最好的年華是50-70歲，工作輕鬆了，有經濟實力，孩子長大了，身體還健康， [健康養生] - 6thsense(203 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 你這個定義可能更準確。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 檢查一遍算正常，如果檢查完不確定又檢查一遍，估計就有點問題了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 反正我年輕時從不這樣，從40幾歲開始就反複檢查門鎖，後來是反複檢查爐子。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 太累人的動腦肯定是適得其反的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 要以研究的心態學新知識，鍛煉心性才能有所收獲，不過，不適合大多數人。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 的確，炒股是高風險，不會炒的容易人財兩空。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 我感覺防老癡要多聊天（鍛煉舌頭和腦子），還要多炒股，因為炒股必須不停地學習新知識。當然， [健康養生] - 6thsense(87 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 你說的症狀應該是老癡第二階段了，重點應該是老癡第一階段有啥特點。比如我有時會反複檢查燃氣爐關了沒有，覺得像老癡第一階段。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 老李，是你太年輕了，沒資格到健壇來。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，老了歡樂也多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 控製血糖這麽重要啊，我也得提高警惕，進一步管住嘴了。人老了真是不好玩兒。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，我推論鍛煉手指尖有同樣功效。看來是我的想象力過於豐富了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 所以老年人彈鋼琴織毛衣都是很好的運動。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 我的血糖正常。我個人認為隻要是食物，每種食品都對身體有好處，原則上應該都吃，隻控製量的多少來達到平衡。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 粗細糧混合吃好處很多，營養更全，新陳代謝更順暢，能降低血糖高的風險。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 原來是這樣，還真有理論根據的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 我看到一個說法，認為主食（碳水類）對大腦好。我是吃主食的，粗細糧混合，再多吃蔬果，也長不胖。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# 可以根據自己的力量給與一部分，其餘部分想其它辦法解決。我朋友處理得很好，回去陪父母兩年， [健康養生] - 6thsense(138 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# 感覺這兩點其實是一點，都是心態。管好自己的事，盡量不向他人索取，咱腰板就硬了，跟別人的關係也簡單化了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# 我現在飲食是少鹽少糖少油少加工，但吃得多，一點不矛盾。不多吃點，營養不夠啊。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-16 | |
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