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| • #跟帖# 對呀，最怕的就是冬天，家裏的取暖還是force air ， 幾下手就幹糙了。晚上開了加濕器也覺得幹。可人和人不一樣 [健康養生] - 惜福666(70 bytes ) 2014-12-16 | |
| • #跟帖# 有用的信息。 冬天太陽光少，現在陽光是俺最好的朋友，隻要一看到外麵sunny, 俺就趕緊跑出去會會它。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-16 | |
| • #跟帖# 建議您多吃素食，少吃藥來控製膽固醇。 lipitor 會對肝髒有損害。 [健康養生] - 惜福666(64 bytes ) 2014-12-13 | |
| • #跟帖# 俺覺得要想長壽要不就學千年的王八萬年的龜， 不動但吃得少， 或者不少吃但要運動。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-08 | |
| • #跟帖# 我也是吃得素， 油很少， 但沒有這個問題。多喝點水 和五穀粥？ [健康養生] - 惜福666(6 bytes ) 2014-12-07 | |
| • #跟帖# 還是飯後百步走吧，俺以前也這樣兒， 多走路加蹦躂就能解決 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-07 | |
| • #跟帖# 還真不知道什麽是homocysteine test, 目前每半年隻做stress test, EKG和lipoprofile血檢 [健康養生] - 惜福666(117 bytes ) 2014-12-06 | |
| • #跟帖# 美國人尤其愛穿得涼快，四月裏就看到很多孩子穿吊帶衫， 很多美國人年級輕輕就這兒痛那兒痛的。 到歐洲發現大家都捂得嚴嚴實實的。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 笑S我了 “直轄壇”！ [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝。 納豆雖好但俺不敢吃多， 據說裏麵的K2有凝血作用，會抵消阿司匹林的效果 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 別的壇子也有爭論啊。俺發現 這裏能人可挺多，又辦得挺紅火，沒有自己的班長可惜了。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • 俺一直很好奇， 咱這壇子裏有版主嗎？ 怎麽不見名字， 無名英雄？別的壇子的班長都把名字列出來啊。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# Lilac 是醫生嗎？看你的博客懂得可真多啊。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 真是個幸運兒， 提早預防了。 俺是得了病才知道去學習。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 那麽那些好評從何而來？ [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 還有一點想與大家分享的是，看到這裏網友的建議， 我減少了吃米麵的量，Triglycerides的確在短時間內就大幅下降。再次感謝 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# amazon 賣的這個納豆激酶評價很好 [健康養生] - 惜福666(147 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 很多事情醫生也不見得清楚 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝大家的各種建議。 在這裏我學到了很多東西。 也請各位能人及專家解答我的疑問： [健康養生] - 惜福666(581 bytes ) 2014-12-05 | |
| • 我和冠心病 ( 6 ) [健康養生] - 惜福666(12372 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝， 不過讀的那本書中說fish oil 也不能吃。 所以現在比較保守。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-02 | |
| • #跟帖# 的確， 半夜3點正是肺經開始運行的時候， 那時血脈運行不通就容易醒。 要當心肺的健康。 還有 [健康養生] - 惜福666(115 bytes ) 2014-12-02 | |
| • #跟帖# 俺是適合吃肉的那種， 所以啊還是甭信那個了 ：） [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 為啥問這個？ 跟心髒病有關嗎？ [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 用不好的橄欖油對身體不好， 所以用它了，但油不能太熱就得放菜。 不過放得很少。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 吃好的得消化得了才行， 我覺得我天生就是該吃素食的， 吃了很多葷行不通又變回去了 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 各種都有， 蔬菜油和橄欖油。 現在我連橄欖油也不碰， 給家裏人用extra virgin 的橄欖油 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 謝謝。 這些測試對我已得心髒病的人已經沒必要了， 它們對沒有確診為心髒病但有風險因素的人更有幫助 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 過幾天還要再測一次血， 很希望能擺脫它。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 海參是冠心病人的很好的補品， 提氣補蛋白又很少膽固醇。 還在吃liptor 2.5mg, 在減量的過程中我要嚴格監察我的指標， [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-12-01 | |
| • 我和冠心病 （5） [健康養生] - 惜福666(17454 bytes ) 2014-12-01 | |
| • #跟帖# 剛才看了你的博客的文章， 寫得真是好！ 祝你早日康複！ 你以前真是太勞累了， 不容易啊。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-30 | |
| • #跟帖# 好文！ 也很不喜歡吃藥， 可我現在有支架 阿司匹林又不敢不吃， 曾問過醫生能否兩天一次， 多喝水， 被否定。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-29 | |
| • #跟帖# 哎呦， 知道是怎樣的痛。 俺每次懷孕都會出現幾次這樣的情況，半夜痛醒。 據說是缺鈣。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-27 | |
| • #跟帖# 一點兒沒錯！找配偶要找脾氣好的， 心情不好身體也好不到哪兒去。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26 | |
| • #跟帖# 說得很專業， 我的LP-IR score（Insulin resistance and diabetes risk）那時是50， [健康養生] - 惜福666(62 bytes ) 2014-11-26 | |
| • #跟帖# 主要是要看比率， 不能光單個看 [健康養生] - 惜福666(6 bytes ) 2014-11-26 | |
| • #跟帖# 不多， 大多是軟性運動， 像太極拳之類， 看樣子不夠啊。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26 | |
| • 我和冠心病（4） [健康養生] - 惜福666(8449 bytes ) 2014-11-26 | |
| • #跟帖# 俺老迷信向這兒看齊 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-26 | |
| • #跟帖# 有這個原因， 俺北方人愛吃個麵食， 饅頭包子餃子麵條的。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 以後會列出俺生病前幾年的血檢， 現在看來早幾年就有苗頭了。隻是不懂沒注意 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 骨架小， 看不大出， 肉都在肚子上。 給你講個俺的囧事： [健康養生] - 惜福666(356 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 深有體會， 隻是早就該這樣做了。 不是有句話嗎： 沒看見誰一便跑步一便憂鬱的。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 謝謝， 前幾天仔細閱讀過了， 跟俺正在做的很像。 下集會詳細講講這方麵 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 的確不能瞎補， 適合別人不一定就適合自己。 [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • 我和冠心病 （3） [健康養生] - 惜福666(27670 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 剛才看了一下是Medtronics的藥物支架， 有啥講究嗎？ [健康養生] - 惜福666(0 bytes ) 2014-11-24 | |
| • #跟帖# 我的支架包括住院費是5萬美金左右，這方法在美國很流行， 克林頓和小布什都裝過， 周圍認識的中年男性裝的也不少 [健康養生] - 惜福666(203 bytes ) 2014-11-23 | |
| • #跟帖# 以前隻寄來一份summary, 上麵隻有膽固醇的指標。 後來我見醫生就要一份詳細驗血報告。 現在更方便，我在的group 把 [健康養生] - 惜福666(49 bytes ) 2014-11-23 | |
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