今天的天氣預報

今天將是不完美的一天;你是一個不完美的人,過著不完美的生活;今天會出現在你生命中的事物也不完美。這些其實都沒關係。事實上,這一切已經很好了。這是一個絕佳的機會,它將讓你的情感變得更有彈性,讓你的自我控製力和自尊心變得更強。這是一個向世界展示你可以控製自我的機會,並且在這個過程中,你還可以改善人生的方方麵麵,改善你的人際關係。

今天,我們可能會覺得別人不尊重我們——有人在超市或高速公路上插隊到你前麵,或者我們的電話或電子郵件被忽視了。今天,我們可能會感到尷尬,或者有人會對我們大喊大叫。今天,我們可能會感到受傷、無助,或者兩者兼而有之。今天,我們可能會覺得自己遭到了排斥,或者感到孤獨、悲傷,或者三者兼而有之。今天,有的人可能會做一些毫無意義的事情—一些完全不合邏輯和非理性的事情。做好心理準備吧。今天,有的人可能想要占我們的便宜或者侮辱我們。我們可能會親眼看到不公正的現象。有的人也許給我們帶來了不便,導致我們設定的目標不得不更改。我們可能會意識到,自己或愛人有不討人喜歡的地方,對方的行為可能會讓我們質疑雙方的關係或者我們自己。我們可能會覺得不自在,或者覺得自己不受歡迎。再次強調一下,這不是在期待最壞的結果,也不是在等待另一隻鞋掉下來。相反,我想引用一句經常被人們引用的格言:“抱最好的希望,做最壞的打算。”而製訂計劃意味著,我們知道鞋子每天會以不同的方式掉下來很多次,我們可能會為此感到驚訝、生氣。或者,每一次鞋子掉下來時,我們都可以將其視為一個改善我們情感健康,改變我們性格的機會。




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