鄭多燕的操還挺邪乎的，看著好像沒什麽難度，但一套下來卻很累，而且接連好幾天都腰酸背疼的，那這是好呢？還是不好？

所有跟帖： 

• 跳廣場舞代替。我們這邊中文學校本來有老頭老太合唱團，廣場舞，現在distance learning 也都沒了，不然我也報 -大王叫我來巡山00- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 09:21:33

• 再等三十年吧。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:01:04

• 當然是好呀。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 10:13:52

• 那真的蠻好的，我常做的運動已經沒什麽效果了，前天跳了十分鍾就大腿疼了兩天了。 -路過2013- ♀ (33 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:02:14

• 好 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 10:52:42