從聖經認識和拒絕拖延症 - 路德記，利百加，尼希米

拖延症是魔鬼的伎倆，阻礙人及時得祝福或完成任務。拖延久了，多了，習慣了，生活就陷入泥潭了。沒有了成就感的生活，自然容易抑鬱。從最小的事做起，拒絕拖延。

傳9：11- “我又轉念：見日光之下，快跑的未必能贏；力戰的未必得勝；智慧的未必得糧食；明哲的未必得資財；靈巧的未必得喜悅。所臨到眾人的是在乎當時的機會。” - 關鍵詞：機會 （天時，地利，人和的神奇組合），不是隨時都有。