想想我入了太極門已經八年了，歲月悠悠。八年前入太極門之前，我還在憂鬱症中掙紮，看不到任何光亮。那個時候，簡直是一個溺水的人，抓住任何一個看得到的稻草，就這樣因緣際會進了太極門。
在師父的帶領下，我慢慢地打開了心扉，學習內觀自己。也慢慢地學習愛自己，不把自己的眼睛全盯在家人身上，以致讓自己的內心積怨更深。我開始學習關注自己、接受自己，終於慢慢地走出了抑鬱，雖然開始的時候還會不斷地反複，總以為自己可以解決。
非常慶幸一直留在了太極門，也深刻地體會到了自己的脾氣中是有那麽多地需要改變。我也放棄了改變別人的想法，尤其是改變別人來遷就自己的目標，那完全是扭曲別人。扭曲自己還是可以慢慢實現的，尤其是扭曲的過程也是糾正自己的過程，雖然很艱難，但帶來的結果是自己越來越光明，還圓滿了家庭的氣氛。
這個過程是漫長的，但卻是愉快的，感覺到自己一點點的成長。我從開始的不服到臣服、接受一切發生的事情。原來總想放棄憂鬱症的服藥，可每次停藥一陣就是更嚴重的複發，讓我接受了醫生終生服藥的診斷，雖然有副作用，但我願意共存。
到現在，從上次複發中出來已經快兩年了，第一次這麽久沒有複發，我很感恩。而且這期間我一直心情愉快，雖然中間也有挫折，但隻會影響一小會兒，我能快迅調整好自己的情緒，感謝師父教導的轉念功夫。我其實脾氣倔強，現在仍然是，但已經學會了不糾結，不過堅持做自己。
如果沒有入太極門，我知道自己不可能學到放下，現在仍然是在努力的學習之中，但是已經能夠放下自己的一些執念了。也學習了接受自己、接受家人，他們都是獨立的個體，我也是，所以我們應當在各自獨立的前提下學會和睦相處、共同成長，而不是要求家人長成我想要的模樣，尤其是對女兒。我願她們以自己的生命方式盛放，我隻是在旁邊默守祝福、靜待花開，做好自己，希望能在她們求助的時候提供她們需要的輔助。
認識到這些，我的生活輕鬆了許多，我隻關心自己需要麵對的問題。別人的問題是別人的，隻有他們來谘詢我，我才會參與，也不期待之後問題的結果，那都不是我需要關心的，雖然我有時還是會在乎，就像女兒的大學錄取，但我告訴自己那是她的人生，一切的安排都是最好的安排。
是的，一切的安排都是最好的安排，就像我深陷抑鬱，然後遇到太極門，這些都是生命的緣分，感激這個緣分，讓我能夠體味到現在美好的生活。師父的教導，好事不好、壞事不壞，人生就是這樣。
上周六在疫情烏龍假陽性結果前去mall裏先生拍的手機照，我要求的仿後麵雕塑的動作，先生要我快速摘下口罩拍出來的。感恩自己還算清澈的眼神。
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