我一周起碼有一半的天走1個小時左右。但個人感覺走步並沒什麽效果，就跟遊泳一樣。

來源: fpxjz 於 2020-09-13 19:33:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (92 bytes)
回答: can't agree more 由 niersi 於 2020-09-11 18:28:21

瑜伽一直想練，但總是堅持不下來，可能沒跟好的教程有關。

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