關於鼻炎，過敏，濕疹等等，如何自己保護自己調養的招放這裏了

來源: ephd 於 2015-06-12 08:11:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2297 bytes)

因為五四運動那會有些傻鳥趕腳自己天上飛的全知道，地下跑的全吃掉，於是在沒有讀過中醫書的前提下把中醫的裏麵的詞翻譯成英文，結果........就SB了，貽害無窮，現在還經常有父母對孩子說，用心想想是不對的，是用腦想。這些沒有文化的父母不知道心在中醫裏麵是指的什麽，硬生生去和英文中的Heart相對應，一知半解教孩子，把小朋友都教壞了。

在正文開始之前，我也強調一下：

腎不等於Kidney,不是腰子, 胃不等於stomach,不是那個裝食物的口袋，脾不是spleen,那個大淋巴結中醫裏麵沒有單獨的對應。
我這裏隻說說脾胃是什麽，中醫裏的脾胃指的是消化係統，從食道開始，一直到肛門結束，包括liver和gall bladder在內。

============ 正文開始 ==================

鼻炎過敏和濕疹大部分原因是因為脾胃的問題導致的。總體來說是因為小腸的吸收問題引起的問題，所以說光去整鼻子擦眼淚是叫錯樹了。我希望你做到：

1. 不要去喝冰鎮的飲料或冰水。特別是運動後渾身發熱的時候。這個行為會直接傷害你的肺（不僅僅是lung，還包括鼻子和大半呼吸係統，還有其他）。如果覺得大渴不解，可以去吃常溫的西瓜。

2. 多喝白米粥，煮的稀爛的白米粥

3. 如果自覺胃寒，每天早上可以喝一碗薑湯。隻要喝了感覺舒服就不怕。

4. 要注意保暖，特別是後脖子處一定不要被風直接吹到

5. 感冒發熱的時候，特別是發高熱（相信你們大部分人已近沒有這個能力了），切忌物理降溫。這個導致鼻炎，過敏的主要源泉之一。

6. 盡量少吃油。奶製品不是很適合亞洲人的腸胃，能不吃盡量少吃。肉類也不可放縱。飲食結構中，肉類基本保持在25%以下。

這個是自救的辦法，光吃藥，做不到上麵的這幾點。治好了幾年後一樣也會複發，切記。