周一愉快! :)

終於聽到了小得的［春和景明，節奏如花］。在美妙的音樂中寫字，很幸福。：D

這周開始新的項目，要開始趕進度了，但還是想在周一的早晨回憶周末的美好心情，怕一忙起來就忘記了所有的感覺 ：）

本來定的周日出去跑個長的，可周六的下午，陽光突然綻放，LG催我出去跑步。正好果果睡好了，小朋友來找她玩，肉肉去上畫畫課了，中午的火鍋沒吃完，晚飯也有著落了。那就整裝待發！

一個人開車去離家不近的環湖公園。本來是運動短裙，一開車門，春寒料峭，趕緊把絨褲套上。因為從來沒跑過那麽遠，所以故意放慢腳步，跑跑停停。

整個人去接近自然，才可以張開眼睛，才可以發現，陽光下的新綠，生機勃勃。安靜地努力地用積蓄一冬的力量，伸展自己的枝芽。這星星點點的葉包竟然比百花齊放更讓我欣喜和鼓舞。

 

 

第一圈６mile很輕鬆地完成，旁邊大路上還有熱情的人打開車窗，遠遠地揮手。給runner鼓勁。：）

回來的路上遇到這一家在燦爛的夕陽下吃草的一家。路旁也停下一輛車，裏麵坐著一對老夫妻微笑著靜看。我也停下腳步，輕輕的輕輕的，生怕打擾到悠閑自得的小鹿們。
他們看我拍照，會驚覺地豎起腦袋，抖抖耳朵，感覺沒什麽危險，就又低下頭享受春天的嫩綠了。：）

去洗手間，回到車上，猛補水，換下絨褲，穿著運動短裙清清爽爽重新上陣！！

休息一下，果然又有了很大的力氣。但還是不敢快跑，也不會隨便就停下來了。要正規地跑完第二圈。

仰頭望望天上的美景，哇，沉醉了！

 

 

第二圈剩下兩mile時，身體開始強烈地感到累了。我停下來走了兩分鍾，才發現，沒完成的時候真的不能停下來，一停下來，身體就完全放鬆，人整個往下墜，清晰的疲倦和酸疼真切地刺激著人的意誌力。趕緊接著跑，把自己悠起來。尤其上坡時，根本不敢往遠看，隻悶著一口氣，低著頭，看著自己的雙腳，確保自己是在前行。剩下一mile時，經過第一圈相同的地點，天空已經陰沉，晚風越來越強。照張照片對比一下，看看，就象人生一樣，人總要經曆不同的風景，即使是原地，也會有不同的心情。沒有別的辦法，隻有前行。

 

終於終於要到了，我不時地看著手表，看著裏程數，公園裏人越來越少。夕陽已經開始西下。等手表終於顯示１３mile時，我趕緊停下來，抬頭望望美麗的天空。一種成就自我的喜悅油然而生。怪不得這麽多人迷戀跑步。每次跑完，我都能感受到那種重生的輕鬆和振奮。和我一起看看美麗的景色吧 ：）

 

大功告成，最起碼正式半馬比賽前我知道我能堅持跑下來了，剩下的時間就是加強訓練，提高成績。我知道，到時一定會更好！！：）））

祝朋友們周一愉快！！！ ：D

所有跟帖： 

• 小活妹妹，大功告成了要上運動 短裙照。 -才迷- ♂ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 08:02:30

• 活好能幹。這年頭齊哥隻夠跑個迷你馬神馬的了，還得跟著穿運動短裙的美女才能跑 -七零- ♂ (80 bytes) () 04/27/2015 postreply 09:29:32

• 佩服. 我上了年紀, 走6 mile都會覺得很累. -做夢想媳婦- ♂ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 10:25:30

• 周一愉快！前進中，頭發永遠是風的形象～ -居家- ♂ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 11:33:21

• 8錯，但得加上飄柔：） -一塵不到- ♀ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 19:18:24

• 哈哈，不是潘婷？現在用COSTCO賣的一款shampoo，比這兩個都好些。 -居家- ♂ (0 bytes) () 04/28/2015 postreply 06:16:27

• 一並感謝！繼續加油：） -小活- ♀ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 16:56:27

• 美女加油！ -米可- ♀ (0 bytes) () 04/27/2015 postreply 17:20:54

• 小活的貼勵誌：）） -小得- ♀ (51 bytes) () 04/27/2015 postreply 19:29:23