第一次

我真是糊塗，還有人比我更糊塗，租金講到１２００，可寫lease agreement時，我又按１３００寫的，馬冠也不看，就按我說的錢數寫check。等存了，我突然發現，呀！錯了，趕緊賠禮道歉。
以後和房客打交道就都交給LG了。讓他趕緊給人送錢送鑰匙去。哈，結果倆人聊了半個多小時，LG說，馬冠已經把好多獎牌掛到餐廳的吊燈上去了。
交流夠了跑馬，臨走的時候，馬冠對LG說：你知道，我為什麽跑馬麽？我五十多歲了，我有五個孩子，最大的二十歲，最小的才四歲。我一定要鍛煉好身體，看著孩子們都長大起來。

好，這目標好！我也是，那就開始第一次吧。我的第一次是１０K

我站在前麵，笛聲一響，我也跟著飛了出去，一看表pace ８點多，嚇我一跳，趕緊慢下來。隻一會兒就氣喘籲籲了，可這回好，不是我一個人，旁邊都是喘氣的聲音。看著後麵不停地有人超過也蠻好玩。

尤其是這樣有創意的，哈哈，穿著婚紗啊，我在後麵大聲誇了一句，＂you are so beautiful＂ ：）



過了一會，大風開始刮起，秋葉漫天飛舞，竟然有點＂風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不複還＂的豪邁情懷了。哈哈，開玩笑！不還怎麽衝終點啊，起點終點用了一個充氣拱門。

本來一直跟著這個腰間圍著綠衣服的女士，結果人跑太快，一會兒，我就追不上了。趕緊找了一個速度穩定的白頭發大叔跟著。可那位女士，過一會兒，就停下來走走，始終在我左右。後來聽她和旁邊的人
聊天，才知道正懷著孕三個月呢，所以主動休息。wow！！！

趕上快過鬼節了，volunteer 都打扮成各種樣子，怎麽可怕的裝飾也掩飾不了熱情的笑容

中間一段，改道穿樹林了，這活路標好！

下坡的時候，一路落葉，別有一番情調。我一直沒有停過，隻在最後一邁，加速，超過了白頭發大叔。

最後衝刺的時候想到有人陪著，身心充滿了力量！聽苗爺和子正的，把胖影子正法，這個沒顯我胖吧  ：））））

第一次的成績，我很滿意了，比我平時練時跑的都快！：D

人到中年了，就希望能有個健康舒適的好身體和平靜滿足的好心情！ ：）加油！

 

所有跟帖： 

• 讚積極的生活態度，我經常散步，老了，怕跑不動了。被你的帖子感染，我也試著慢跑一下～ -cherryhill- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 06:56:09

• 謝謝你！！我還有問題問你 -小活- ♀ (224 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:10:11

• 會好的，甭擔心，查悄悄話 -cherryhill- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 13:53:09

• Big hug! -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:15:19

• 抱抱～ -cherryhill- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 06:23:22

• 身材蠻好的，小腿還有兩斤肉。 -一片老薑- ♂ (35 bytes) () 10/27/2014 postreply 08:04:08

• 還好你沒說兩噸肉！ -小活- ♀ (120 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:11:45

• 就一個要求，沙子要洗幹淨。 -一片老薑- ♂ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:40:02

• 謝謝！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:24:36

• 做的很成功啊，果果自己吃了半盤子 ：） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:12:58

• 有了第一次，就有第二次。 生生不息， 傳頌萬世。 -藍海_藍海- ♂ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 09:42:01

• 天啊，這這，真的是在唱頌歌？ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:13:28

• 讚。 -就愛喝酒的家夥- ♂ (33 bytes) () 10/27/2014 postreply 10:21:20

• 蹭的一下就跑成背影了 -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:14:01

• 大鼎小活！跑步健身哥挺內行的，需要的話，可以嘮嘮嗑。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:26:51

• 大謝教練！以後有問題一定請教！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:31:54

• 初跑和初吻、初夜一樣具有劃時代的紀念意義。活妹加油。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 12:12:47

• 謝苗爺！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:15:49

• 真的很佩服！我5k都要跑40分鍾呢，讚！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 12:16:40

• 原來人都可以挑戰自己的，我幾個月前也沒想到我能跑成這樣 ：） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:16:45

• 第一次就這麽能幹，頂 -七零- ♂ (16 bytes) () 10/27/2014 postreply 12:42:22

• 謝，謝，謝！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:17:16

• 生命一定要運動，向你學習！ -zqy68- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 13:01:40

• 來，一起動起來：） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:17:39

• 讚讚讚！這成績這肌肉這信心！ -麵窩窩- ♀ (44 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:13:53

• 哈哈，我向我的偶像窩窩前進 -小活- ♀ (47 bytes) () 10/27/2014 postreply 14:18:54

• 總是這麽厲害！ -WXCTEATIME- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 15:08:35

• 明年想跑個半馬，爭取越來越厲害 ：P -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:02:44

• 周末看到好多人在室外跑步運動，深感是該多健身了，讚小活：）） -小得- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 19:30:14

• 小得，一起健身吧 ：） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:03:28

• 小活真棒！翻看了你不少文章，喜歡你的生活態度。 -月長圓- ♀ (69 bytes) () 10/27/2014 postreply 19:57:32

• 謝謝喜歡！正在努力調整心態中，目前效果不錯 ：D -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:04:41

• 祝賀小活成功的第一次！穿黑衣的是你嗎？小top哩？ -行者14- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 21:13:29

• 哈哈，在裏麵，沒好意思露出來 ：）） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:05:15

• 小活好矯健的身影。看你的帖子總是會有好心情，一切都是那麽美好向上。 -匆匆一瞥- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 23:47:55

• 小蔥，太高興能讓你心情好了！：） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:05:58

• 初跑和初春、初秋一樣具有詩一般的意義。活妹加油。 - 苗盼盼 - ♂ -子正- ♂ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 06:33:30

• 哈哈，大詩人的祝福很有詩意！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/28/2014 postreply 08:09:20