不過,非專業的運動員,強度過大時,一定要注意運動損傷,尤其是膝關節,哥是學醫的,理論上,膝關節軟骨磨損和運動強度成正比。
支持打鐵和跑馬的妹妹 :)
所有跟帖:
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謝謝子正 :)
-小活-
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06/19/2014 postreply
11:05:25
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回複:謝謝子正 :)
-子正-
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06/19/2014 postreply
11:12:05
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上次去看馬拉鬆,好多七八十歲老人呢
-小活-
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06/19/2014 postreply
12:24:38