不過,非專業的運動員,強度過大時,一定要注意運動損傷,尤其是膝關節,哥是學醫的,理論上,膝關節軟骨磨損和運動強度成正比。
支持打鐵和跑馬的妹妹 :)
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• 謝謝子正 :) -小活- ♀ (38 bytes) () 06/19/2014 postreply 11:05:25
• 回複:謝謝子正 :) -子正- ♂ (79 bytes) () 06/19/2014 postreply 11:12:05
• 上次去看馬拉鬆,好多七八十歲老人呢 -小活- ♀ (54 bytes) () 06/19/2014 postreply 12:24:38