討論下降脂的問題

我家大叔也是從年輕的時候各種脂標高，我們試過地中海式吃飯，也短暫的減少紅肉類脂肪類，好象效果都不好，最後隻能吃藥降。但現在看到各種書，講指標高跟心髒病等關係是醫藥界造的謊言，那些降脂藥副作用更大。看著讓人心驚膽戰的。特別是我家大叔偶爾腿疼，大夫說是藥的副作用，另外大叔見啥忘啥，也給歸功於藥了。不知道這村裏的養生專家們和大夫們有啥理論？

所有跟帖： 

• 芳大叔是不是一個胖子啊，怎麽年紀輕輕就這個樣子？ -大財主- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 06:49:04

• 我猜是不是天生的，年輕時精瘦的 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:29:54

• 你那一百道菜吃完，啥脂都木了。。。。 -師太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:03:02

• 你跑哪裏逍遙去了？別說一百道了，二百道都吃完了 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:30:46

• 偶回國去吃了很多道菜，剛肥來。。。 -師太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:36:55

• 原來又幸福去了。。。 -fpxjz- ♀ (62 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:49:51

• 應該不可以 -師太明年三十八- ♀ (118 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:59:59

• 去年體檢，醫生讓適當吃點兒鈣片，說老中普遍缺鈣 -滿籠桂魚- ♂ (82 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:21:26

• 這些更複雜了，還有維生素啥的，加還是不加？ -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:32:18

• 友情頂一下，實在不懂。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 09:28:48

• 這個不懂，隻知道藥能不吃盡量不吃。 -一片老薑- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:18:06

• 運動，運動。。。 -飛花落夢- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:27:20

• 指標高是分好多種的，要看具體是哪個高--- -麵窩窩- ♀ (236 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:52:40

• 這個好。再多吃水果蔬菜，尤其是黃瓜，可以每日一根。 -有言- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 16:16:27

• 富貴病要窮醫。。。。 -葉雨- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 11:19:58

• 不是養生專家，連生養專家都算不上的飄過。。 -老裴0000- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 19:41:27