大叔這麽忙，我建議啊

來源: 滿籠桂魚 於 2014-03-11 19:54:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (80 bytes)
本文內容已被 [ 滿籠桂魚 ] 在 2014-03-13 12:52:26 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 大叔減肥記（第7周） 由 Bluebell 於 2014-03-11 16:37:33
適當增加床上運動的強度和頻率，這樣可以一舉兩得，既提高睡眠質量，又消耗富餘能量。

所有跟帖： 

• 這個太正常了呀，都不起作用了呀~~ -Bluebell- ♀ 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2014 postreply 09:28:51

• 所以說，讓你們增加頻率和強度，啊！ -滿籠桂魚- ♂ 給 滿籠桂魚 發送悄悄話 滿籠桂魚 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2014 postreply 19:15:05

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