主要是我以前跑過13邁,所以感覺體力上應該木有問題。

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等到跑滿13邁以後,再往上升,可能就要減慢速度,一步步來。
謝謝小五支持鼓勵。

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重在參與。全力支持。第一句說的是你。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (90 bytes) () 01/20/2014 postreply 14:08:33

安全第一,最怕受傷。 -longhand- 給 longhand 發送悄悄話 longhand 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2014 postreply 14:16:38

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