給樂於健身的貢獻一個60分鍾work out routine

 

這是俺今天剛剛運動過的，美女帥哥們，加油！
 

 

所有跟帖： 

• 沒片片沒視頻。 -9876- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:23:14

• 9哥，等我有空寫個詳細的，加上圖片解釋~ -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:25:44

• 俺可發誓了，今年肥腸不再煎肉行列了 -肥腸滿肚- ♀ (33 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:36:09

• 俺倒是想吃。。。 -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:39:13

• 啥？！ -肥腸滿肚- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:41:26

• 煎肥腸，哈哈 -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 14:17:35

• 60分鍾太久了。我撐不住啊 -師太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 13:57:35

• 循序漸進 -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 14:18:39