不要去看體重。

重量真的不重要。真的不重要。

重要的是你的整體狀態和心情。

吃。睡。拉。這３項有硬指標。

１。吃的香。吃的雜。不挑食。有好胃口。饞。到點不吃也不痛苦。（艾瑪我說的真的是吃飯吃飯就是在飯桌上的那種）
２。睡眠質量高。無夢到天亮。
３。拉的快。香蕉形狀。沉底。不很臭。

走路輕快。挺胸抬頭。眼神亮。語言表達清晰。

就可以了。

別看體重。

人到中年。太瘦不好的～～～～～～～～

手感最重要。

柔韌度最重要。


推薦太極拳和拉丁舞。

所有跟帖： 

• 減肥那點事， -麵窩窩- ♀ (79 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:07:06

• 數卡也不重要~~~agree~~~agree~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:22:27

• 體重那點事 -Bluebell- ♀ (13 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:12:45

• hiahiahiahia~~~~~~~~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:24:24

• 拉丁舞，我的美好回憶，卻不再感興趣了，主要是沒有好舞伴 ：） -小活- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:23:43

• hiahiahiahia~~~~~~~~~~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:25:10

• 太有同感了，跳舞這事男女太不平等了，女生太被動了，改爬山遊泳了 -lanling59766- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:35:52

• ＂女生太被動＂的是國標。不是拉丁舞 -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:42:00

• 得等著男生帶的，都被動，向小活說的一樣，難有好舞伴 -lanling59766- ♀ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:59:41

• 男生也挺被動。幾秒鍾的國標下來,就被動地知道了對方 -longhand- ♂ (16 bytes) () 01/06/2014 postreply 08:54:00

• 如果３０歲時體重比較瘦 -大財主- ♂ (64 bytes) () 01/06/2014 postreply 09:06:25

• hiahiahia~~~~~~~~~~~~~~~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 09:29:58

• 你你你，怎麽盡說實話呢？笑S -萬楓- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 09:15:10

• 一捶！！！！人很正經的～～～這有什麽好笑的！！！ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/06/2014 postreply 09:30:37