給師太

最近開方習慣了，給師太開個方。粉妹妹說對了，這個就是無氧代謝的問題。

師太一定是缺乏鍛煉，偶爾一次性的運動，導致能量不能通過有氧代謝的途徑完全釋放，而是通過無氧代謝的途徑進行代謝，但是這就發生了一個問題，無氧代謝的途徑的能量代謝是不完全的，其中一個重要的中間產物就是乳酸。

乳酸在肌肉間堆積會刺激痛感神經，因此師太全身疼痛就是由乳酸在肌肉間堆積產生的。。。

開個房吧，哦不，寫錯了，是開個方吧。。。

家裏有大人嗎？有，就請他幫忙全身按摩，別嫌累啊。。。

不過，好像師太的兩個兒子也很高很壯了，也可以用，至少比托小貓力氣大。。。

但施加按摩著要注意注意，不要按骨頭，按骨頭沒有用。要隻按肌肉，用分皮理筋的手法（一點都不神秘，逮著疼痛的肉一通狂按）。。。其目地就是通過擠壓肌肉，促進乳酸分解、排出。。。多喝水也是有道理的，一樣可以促進乳酸分解、排出。。。


有LM願意給師太按摩者也可參與，師太可能會感謝你，但就怕她被你按得疼得感謝你八輩啥啥滴。。。








好象這是有氧無氧的問題，

所有跟帖： 

• 海盜兄 -立- ♀ (21 bytes) () 09/19/2013 postreply 16:34:58

• 問立好 -獨眼海盜- ♂ (22 bytes) () 09/19/2013 postreply 16:49:28

• 師太看來招人稀飯。 -塞上孤星- ♂ (0 bytes) () 09/19/2013 postreply 17:03:53

• 你是我的眼 - 師太 -longhand- ♂ (0 bytes) () 09/19/2013 postreply 17:31:22

• 她那撒嬌呢～她有禦用按摩師。。。 -玉珠- ♀ (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 00:50:11

• 三八一撒嬌貼，愣是牽動了千萬LM的心 -老裴0000- ♀ (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 06:40:35

• 師太認識一個很好很好很好的黃老太～～～～ -舞女- ♂ (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 07:50:46

• 8787878787！ -師太明年三十八- ♀ (42 bytes) () 09/20/2013 postreply 10:59:48

• 好了，師太就交給你來按，一定要按腫哦。 -一片老薑- ♂ (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 11:55:33

• 這個方很對師太，按摩的任務要交給摔鍋 -梵芯- ♀ (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 12:20:52

• 汙蔑。師太入道以來一次性的運動都不應該有 -賈平凸- ♂ (6 bytes) () 09/20/2013 postreply 13:09:04