半夜醒倒還沒有,但是早睡早起倒是的(6點多就醒了,以前我要老公叫半個鍾頭才能起床,將近8點半多才起來),以前我可是出名的夜貓子。現在因為起的早,倒是每天都變著花樣捯飭早飯吃。
然後心口處砰砰砰砰跳動?
倒還沒有。
我自己也覺得可能是有點氣血不走似的,所以今年把體重保持在115磅左右,110磅的時候我例假都沒了。減肥不可太過,過於追求苗條的缺要傷體力精神。今年我吃的是很多的,還動不動就出去吃,在飯店吃的肚圓,115磅都保持的很困難呢。運動還行,基本保持每周4次,每次1個來鍾頭,也許按中醫的說法還是太多,但因為吃的也多,再不動可真要把減肥成果全毀掉了。
上個周末我們去多倫多玩來著,本想聯係你,但時間太緊,事前也沒跟你提,覺得不大合適。下次吧,倒是很想見見你的呢。