我們這兒入夜後挺涼的，沒空調都隻有70度左右，所以是一定要蓋被子的。 上回

聽醫生說晚上睡覺還是室溫低一點好，太熱睡眠質量不高。當然這是針對冬天晚上暖氣不要開太高說的。我覺得78我也是可以接受的，不會出汗長痱子。每個人的體質不一樣，對溫度的敏感度也差很多。

所有跟帖： 

• 太幸福了！我還記得上次你那裏都春暖花開了 -Bluebell- ♀ (23 bytes) () 07/22/2013 postreply 18:31:25

• 我這裏夜裏沒空調也隻有70度左右，不需要蓋被子的。 -longhand- ♂ (0 bytes) () 07/22/2013 postreply 22:32:09