嘻嘻，我是勸你少吃多餐。總數不變，但每餐的量

來源: 匆匆一瞥 於 2013-03-19 11:57:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (97 bytes)
本文內容已被 [ 匆匆一瞥 ] 在 2013-03-21 07:16:19 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

控製一下。不知這個有沒有科學根據。另外就是吃慢點，這樣你能在吃下過量的食物之前就感到飽了。

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